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对于宝妈来说，孩子健康就是她最大的心愿，如果在健康的基础上加上一个理想，那就是孩子未来有出息。可话又说回来，健康毕竟是一切的根基，所以，落实下去，作为成人我们首要做的就是给孩子吃好，通过食物，让孩子营养充分，体魄惊人。 可你真的懂得吃的学问吗？至少有这么3样家常菜饭，其实并不适合孩子吃，因为他们的肠胃根本就消化不了，承受不了。 一、骨头汤 要想孩子长的高，长的快，必定要给孩子补补钙。那么什么食材补钙呢？正所谓，吃啥补啥，就给孩子熬上一锅的骨头汤给孩子天天喝吧。 可是这种家常汤品已经被列入了“儿童辅食黑名单”，为啥说它“黑”？其实，大骨头中的钙质根本不适合人体吸收，尤其是对于小孩子，他们的肠胃发育还不到位，面对高钙和高油，孩子根本消化不下去，更别提营养能被孩子充分吸收了。 二、螃蟹 提起美味，不能不提起螃蟹，好多对于螃蟹的钟爱那已经不是一顿两顿能够满足的了，不过，就这样的食物，你要给孩子小宝贝们吃，他们美在了嘴上，却伤在了身上。 因为，螃蟹属于蛋白质较高的食物，同时也是高胆固醇的食物，给孩子吃，他们稚嫩的脾胃功能自然承受不了。 另外，还有一种孩子属于过敏体质，但如果不过敏一次，家长根本无从知晓，但如果这类孩子吃了螃蟹，还可能让孩子长出风疹，或者表现出其他的过敏反应，这是相当危险的情况。当然，哮喘的孩子也不能吃螃蟹，保证越吃越严重。 三、功能型饮料 所谓功能型，就是在告诉和提醒我们，这种饮料是有一定功效的，比如增加体力、体能等等。其实，这类饮料是为了给运动量大，需要补充力量和能量的人群，例如运动员，体力消耗过大的人等等。可小孩子们并不需要任何的体能上的提升，常喝这类饮料的孩子往往心脏和身体素质都会很差。 除了以上三种食物，我们别再给孩子吃以外，还有一些需要谨慎进食的食材。诸如含有多种化工元素的零食、可能会导致孩子铅中毒的皮蛋或者爆米花、含有过敏成分的芒果、奇异果等水果、被梭状肉毒杆菌牙孢充斥的蜂蜜等等。 这些都要少吃，甚至不吃。为了孩子的健康，作为家长有责任为孩子把好“病从口入”的一关，让孩子顺利的平安的长大。 |
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