|
我的健康我做主！👐 ～一起涨姿势～   很多人说拍打见不到效果，个人觉得原因有两个：一个是时间力度不够，一个是自身身体能量不足。大部分人都是第一种原因，时间力度到了，效果自然就显示出来。前几天拍打了双腿，拍完之后的效果可以说是又一次被震撼到，当时没有拍太多照片，现在的痧已经都快没了。   化痧后 朋友组织互拍活动，轮流拍打，因为工具效率比较高，所以全程我们都是用大黄拍拍打的。一开始是被拍打了腘窝，大黄拍没几拍子下去，腿上就出现了又青又硬的大疙瘩，后来越拍越多，整个腘窝都连成一片而且有向上的趋势，顺着青包拍打，果然大腿后侧出痧更壮观，这都是体内积累的毒素。看到自己的出痧情况，还真被吓到了，不是被拍打吓到，是被这些毒素垃圾吓到了。  然后又拍打了小腿，拍打中有大量的白皮脱落，整个拉筋凳上、空气中都是这种白屑，这也说明身体内的问题还要继续拍，当天拍打完只是痛的感觉，其他感觉还不明显，可是几天后拍打双腿的效果完全在我意料之外，本以为拍打后就是双腿走路轻松了，结果多了很多意想不到的收获。 下面是拍打双腿后的改变 1 首先是走路明显轻松很多，这在以前有过很多例子，就是疏通了腿部经络，最直接的效果。拍完后几天出去玩，从早上九点一直跑到晚上六七点，将近跑了十个小时，双腿只是微微发胀，没有严重疲劳的感觉，而且精神状态很好，头脑也很清醒，要是以前跑这么长时间，早就出现两腿迈不动步的情况了，还有可能当天就出现酸痛的感觉，精力也是无法集中的。【小小声明一下：本人是年轻的90后】 2 不口渴，在外面跑一天，只喝了一瓶水都不到，口中没有干渴的感觉，一直有口水往外冒。这在以前是需要大量喝水的，说明拍打补了肾水，腿上有肾经，拍打把肾经上淤堵的垃圾排出来，肾水就进去了。这也说明补肾要先排垃圾，很多人买各种保健品，营养品去补肾，但是几乎都没效果，不是身体里缺乏营养，而是身体太堵根本补不进去；同时也说明拍打也是补肾的，很多人说拍打会泄，于是就不敢拍，这次自身经历也证明了拍打是自动调节，把垃圾排出去，把通道打开其实就是补。 3 头发变化也很明显，之前头发容易油腻，三四天就需要洗，要不很明显有油。这次拍了之后几乎一星期头发都是清爽的，没有一点油腻的现象，这种效果任何洗发水是达不到的，所以根本问题还是在于身体的改变。腿上有肝经，肝是解毒的，这也说明拍打是有排毒作用的。 这次拍打效果这么明显，是因为拍打力度比平时自己拍大些，而且时间也比较长，效果就出来了，分享给大家参考。虽然拍了这一次有很好的效果，但还要继续坚持拍打，结合用拉筋凳拉筋，养成每天坚持的习惯，这样才能更健康。 小花 2018.12.05 案例思考 补肾到底应该怎么补？   温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 ------E N D------ |
|
|
