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豆角:煮熟!烹饪时,当四季豆失去原有的绿色、生硬感和豆腥味,就说明已去掉毒素。
新鲜黄花菜:不建议吃新鲜黄花菜!如果非要尝这口鲜,记得在烹饪前,先用沸水焯过,再用清水浸泡两个小时以上,最后再洗净炒食。
蕨菜:少吃!蕨菜洗净,加入苏打粉浸泡,再用沸水煮熟,最后用大量清水冲洗,洗干净后即可。
来自: 昵称13772122 > 《待分类》
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