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受传统的思想束缚，“性”对女性而言，似乎一直都是被动的存在！ 性其实就是人内心的“欲望”，无关性别！无论是男女都有对性的渴望！ 而且女性往往更加感性，在爱情基础上也会对“性”充满期待！
一场水乳交融的性爱，既能够提升彼此的感情、感知对方爱意，同时也是疏散内心压力、欲望的渠道！而且，只要想繁衍下一代，就离不开“性”的帮助，所以女性也需直视“性欲望”！性愉悦是每个人都有的权利，性知识也是每个人都应懂的内容。
不过，近些年随着快节奏生活、女性工作和生活压力加重，越来越多的女性开始了“佛系生活”。殊不知，长期禁欲对女性而言没有任何好处，反而会让以下几个问题找上自己：
1、内分泌紊乱 女性内分泌平衡可受到多个因素影响而发生变化，这包括了长期禁欲、睡眠不足、营养不良等。 性爱之所以会影响到内分泌，是因为在性过程中，能促进体内雌孕激素、多巴胺等分泌。而相反的，长期压抑自己的性欲望、性激素分泌减少，内分泌失调就会因此出现，进而诱发痘痘、皮肤变差等问题；
2、月经不调 健康的夫妻生活，能促进盆底肌收缩能力，对骨盆内血液循环也有一定益处。而长期没有性生活，内分泌紊乱就会随之找上自己。在雌孕激素分泌不足因素影响下，子宫内膜新陈代谢就容易出现问题，进而发展为月经不调、月经量减少、甚至是闭经等情况。 而且，有调查表明，长期没有性滋润的女性，痛经发生几率也相对较高一些，这同样与内分泌有关；
3、情绪波动异常 就如上文中提到的，性也是一种欲望，性生活更是宣泄情绪和欲望的渠道。如果长期压抑自己的性欲望，个人情绪就无法得到释放，且受到内分泌的影响，就容易有心理倦怠、情绪长期低落、暴躁易怒等多个问题出现。 而且，对于夫妻生活在一起、却没有规律性生活的家庭来说，女性还容易胡思乱想，进而发展为家庭问题； 4、妇科疾病 不健康的性生活，比如不注意性爱卫生、性伴侣过多等，的确是诱发妇科疾病的因素之一。 而没有性生活的女性，也有可能会受到妇科病困扰，比如阴道炎就是其中一种。由于没有性刺激，阴道分泌物减少，就会导致阴道菌群失衡、抵抗能力下降！ 除了以上四个问题之外，女性长期禁欲还会增加自身患乳腺疾病的几率，特别是病理性乳腺增生，就与内分泌失调有密切关联。长期内分泌失调，甚至会影响到卵巢状态，导致卵巢早衰出现！ 所以，女性应当正确面对性欲望，在没有伴侣的情况下，偶尔一次自我安慰，也是纾解内心的渠道。另外，还要提醒各位女性朋友，即便是有性生活，也需注意性爱卫生、避孕等问题，千万不要为了一时的欢愉而伤害身体，否则就可能得不偿失。 |
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