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腰椎管狭窄一般是由于腰椎的老化和退变，比如：黄韧带肥厚，骨质增生、椎间盘突出等等造成。而间歇性跛行是腰椎管狭窄的典型症状，患者可能坐下不动或者站立的时候都没有明显的临床表现，刚开始活动下地走路的时候，也没有很大的影响，但是行走一段时间之后，可能就会出现双下肢的无力、麻木、疼痛，需要被迫停止、蹲下或者坐着休息一会之后，这些症状就明显缓解了，然后又可以继续行走，但是行走一段时间又会出现我们上面提到的这些症状。 椎管狭窄，其实跟锻炼方法没有什么太直接的关系，这个恐怕是一个误区。 患者活动得越多，椎管发生退变的进展就会越快，越快就会导致椎管越来越狭窄。所以，腰椎管狭窄锻炼不锻炼，没有什么相关性。 如果患者某一时间段临床症状非常明显，这时不建议过多的剧烈活动，还是以适量的活动为主，给神经一个自我修复的时间，尤其神经周围炎症的控制。 而要缓解症状，需要接受正规治疗，靠锻炼是不行的。如果患者经过正规的保守治疗之后，症状还是不能明显缓解，生活受到严重影响，这时候就需要考虑手术治疗，来改善自己的生活质量。 文章仅供参考，不作为临床依据，如有不当之处，请联系我们删除！ |
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