|
暖气管道装好一开，那么没过多久整间房子都会变得不暖和，但是假如有一天要是暖气管道因为一些原因堵住了，那么就不会再感觉到暖气了。 人体也有类似的管道，那么运行气血，管道通，气血顺畅；管道不通，那么气血不畅，整个人也会因为气血不足而引起各种各样的毛病。 比如说高血压、老寒腿、脊椎病等等 那么人体的这条重要的管道究竟是哪里呢？ 这条管道，就是我们人体的三焦经 十二经络中的三焦经十二经络里面，最常见的就是心经、心包经、肾经、肺经、肝经、胆经、脾经、小肠经、大肠经、胃经、膀胱经，这11条经脉都是跟已知的组织器官相关的，自然好理解，但是12经络里面的三焦经，究竟是什么呢？
 三焦就是全身津液上下输送的通道，五脏六腑的津液输送和排泄，都必须有三焦经的参与。 三焦经的影响三焦经对身体来说就是输送津液的有重要作用，那么如果三焦经出现问题，那么脏腑对津液的输送和精气的循环功能就难以实现了。 三焦分为上焦、中焦、下焦。 这三角不同部位出现问题，那么所引起的健康问题也是不一样的。 上焦不通 心肺无法通过三焦经的帮忙将气血津液输送到全身。 让身体的五脏六腑、皮毛、筋肉等等得到滋养 容易出现脱发、衰老、器官气血双虚 中焦不通 脾胃无法将精华输送到心肺，也没有办法输送到肾脏、、膀胱， 间接导致脾胃处堆积营养和毒素，肥胖、腹胀就接踵而来。 越积越多，还会影响到脾胃的消化运化功能，让脾胃变得虚弱 下焦不通 下焦不通，那就会影响排泄，比如说便秘、大便糖稀等等 还会影响肾脏等部位，比如说腰膝酸软，尿不尽等等。 三焦经的保健三焦对人体的影响也是很大的，一旦三焦经不通，就会引起相应部位的毛病，想要解决这些问题，首先就要通经络 三焦经的保健方法： 1、拍打 最常用的就是通过拍打三焦经的方式来刺激三焦经。 这个时候我们就选择手臂外侧的手少阳三焦经来拍打。  拍打手法： 用手掌稍微用力的拍打手臂外侧，从肩膀道手掌得尾指，拍的过程中手臂微微有震感，左右手各拍5分钟。力度要控制好。也不需要太过用力。  2、揉腹 通过按揉腹部，来刺激中焦下焦的运行，从而养护我们的内脏。 按揉手法： 用手的四指按压在腹部，以肚脐为中心，顺时针按揉腹部，10秒钟一圈，按揉5分钟为宜。 在按压的过程中，有些朋友会遇到腹部有结节的情况，在按揉腹部完成之后，可以找到结节的地方，按揉这个结节，每天坚持，这个结节会散开的。  总结：拍法和揉法 适合清晨早起调理 调理后常见 腹胀排气、二便通畅 胃口变好、心情舒畅 |
|
|
来自： shenjiahuai > 《待分类》
