三明市2021年体育中考考试项目测试示范教材

三明市2021年初中毕业升学

体育考试项目

必考类自选项目测试指南

1

长跑：1000米跑（男）、800米跑（女）

场地器材配置

（1）采用电子仪器计时。

（2）跑道不少于６道的400米标准田径场上。考试所需的标志线清晰，道宽1.22米至1.25米。

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2

游泳：200米（不限泳姿）

场地器材配置

    池长50米，设有6-8个泳道，每道宽不小于2.5米，两泳道间有分道线，每道的起终点处有明显的道次标记，合理设置起点，在距离起点的15米处设置犯规召回线，在场地的合理位置设置候考处、检录处。

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抽考类项目测试指南

1

篮球：运球绕杆往返

场地器材配置

（１）测试场地长20米、宽７米，起点线前５米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线３米；各排标志杆相距３米，共５排杆，全长20米，并列的两杆间隔１米。

（２）测试器材包括发令哨、30米钢卷尺、标志杆10根（杆的高度不低于1.5米）、标志杆底座重量为2公斤。篮球若干个（测试用球：男生采用７号球，女生采用６号球），球内气压符合篮球竞赛规格要求。

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抽选考类项目测试指南

1

立定跳远

场地器材配置

  场地设置在平整地面上，考生在指定设备上完成测试。

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2

引体向上（男）

场地器材配置

在高单杠上进行，根据实际情况，设置高度不同的高杠，供考生选择。提供防滑粉，考生根据实际情况选择使用。

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3

斜身引体（女）   

场地器材配置

考生在指定的器械上进行，横杠高低可调节，考生根据个人实际情况选择。提供防滑粉，考生根据实际情况选择使用。

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4

双手头上前掷实心球

场地器材配置

投掷区设置在坚实、平坦的地面上，宽4米，长不少于20米。

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其它说明

各项目其它犯规判罚标准，原则上参照

本项目当前裁判规则执行

福建省初中毕业升学体育与健康考试身体素质与

运动技能测试评分标准

1

（一）必考类

2

（二）抽考类

3

（三）抽选考类