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营养又有趣圣诞辅食,给宝宝过个美美的圣诞!

 点妈辅食 2020-12-22

CHRISTMAS

大家好,我是清妈,一个热爱烹饪,尤其热爱烘焙的在职特许会计师。家有十个月的吃货小萌妹一枚。我相信辅食不仅要健康营养,也可以趣味多多创意无限。

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今天请咱们群的辅食大神清妈,分享一个圣诞食谱,圣诞节就要到了,也给宝宝安排一个惊喜吧!


01

宝宝辅食圣诞曲奇做法

叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当~


转眼间就到了12月,宝宝的第一个圣诞节也要有点仪式感。这款圣诞树软曲奇不仅造型美丽,口感也不错,连爸爸都说好吃。

适合9M+ 对食材不过敏的宝宝。

准备食材

米粉 20克
土豆 50克
青菜(只要叶子部分) 10克
红薯 20克
鸡蛋 一个

红薯切3毫米左右的薄片,土豆去皮切片,上锅蒸。水开后红薯蒸5分钟,土豆蒸15分钟。


在蒸双薯的同时将青菜叶子焯水1分钟。


用料理棒将焯好水的青菜和鸡蛋打匀,过筛一遍,放一旁备用。


5分钟后将红薯取出,用模具压出造型放一旁备用。


15分钟到,将土豆取出,用叉子趁热压成泥,晾至温热。


将土豆泥和米粉加到青菜蛋液中,搅拌均匀。


将曲奇面糊装入加了裱花嘴的裱花袋里。


烤箱预热130°; 烤盘垫油纸或者硅胶垫,Z字型挤曲奇。挤好以后在顶部放上红薯星星,用手指略微按压进曲奇中。


烤箱130度烤30分钟。烤好以后放到网格架上晾凉。


香香软糯的圣诞树软曲奇就做好了。撒上一些米粉,是不是很有feel~


02

清妈的辅食小窍门


1、蛋清过敏的宝宝可以用两个蛋黄代替全蛋。


2、红薯蒸5分钟即可,时间太长容易散不好拿捏做不了装饰。


3、青菜蛋液过筛可以使曲奇糊颜色更统一,不介意的话这步可以省略。


4、每个烤箱脾气不同,请灵活调节时间。曲奇能轻松拿下就表明熟了。


5、如果中途发现上色早了可以盖锡纸。


6、没吃完的请密封冷冻,吃之前微波炉转20秒就可以了。尽量一周吃完。







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