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准爸妈和0-2岁宝宝必看！宝宝辅食表免费领，无套路，直接发！为了感谢大家这几年的信任和支持，我精心打磨了一份新版辅食表，包含宝宝每日餐单，每日辅食添加时间表，每日辅食量参考表。主要是感谢大家这些年的陪伴，很多朋友从宝宝几个月的时候跟着我，到现在都两三岁了，时间过得真快。准爸妈和0-2岁阶段的宝宝比较有用。 阅8 转0 评0 公众公开 23-04-13 19:00 |
6-24个月宝宝辅食做法合集，收藏备用，总会用得上！今天主要是来更新一下宝宝的辅食食谱合集，方便新手爸妈收藏备用。1岁以上宝宝辅食食谱做法大全。这些都是基础食谱，每一个食谱都可以代表一类食物的制作方法，里面涉及到的基础辅食制作技巧，也讲解的非常详细，可以在这些食谱的基础上，做出适合宝宝的各种辅食。宝宝蛋饺。10-11个月宝宝辅... 阅18 转0 评0 公众公开 23-04-09 19:09 |
松软好吃的手指小馒头，一次发酵，成功率高~一次发酵，也不用费劲揉面，可以给宝宝做一些冷冻起来。酵母1.100克面粉加入1克酵母，搅拌一下。菜泥放凉一点，加入面粉和酵母中。南瓜泥放凉一点，加入面粉和酵母中。刚蒸好的南瓜、焯水后的菠菜，温度比较高，不要直接和酵母接触，以免酵母失效，可以放凉一点再混合。有时间可以做三种颜色的小馒头... 阅9 转0 评0 公众公开 22-03-24 22:30 |
不用擀皮的饺子做法，一口一个，荤素搭配营养好吃~面团水量可以自己调整，也可以加入蔬菜泥，做出不同的颜色，加了蔬菜泥的面粉，水量要适当减少，能揉成团就可以。常用的蔬菜泥：南瓜，菠菜，紫薯等，蔬菜蒸或煮熟，打成泥，加入面粉中，就可以制作各种彩色的饺子皮。圆形水饺包法是先用一片饺子皮，放上馅料，再盖上另外一片饺子皮，边缘捏一... 阅12 转0 评0 公众公开 22-03-23 22:36 |
宝宝春节饮食安全指南，最后一条很多人中招！宝宝饮食，安全健康永远是第一位的。不要随意给宝宝吃大人的饭菜，尤其是一岁以下的宝宝。实在难以避免，选择蒸、煮为主的菜，并处理成适合宝宝的大小，方便的话可以先冲一遍温开水，再给宝宝吃。各种药品，尤其是颜色比较好看，或者包装和平常宝宝吃的食物比较相近的药品，一定要提前放在宝宝接触... 阅8 转0 评0 公众公开 22-01-29 21:09 |
宝宝年夜饭做什么，5款年夜饭宝宝辅食~本来打算更新一些适合宝宝的年夜饭辅食做法的，最近娃病了好长一段时间，没来得及详细写，发个简单的图片加文字做法说明吧。虾去虾线，去壳，虾肉打成泥，虾尾单独留着。年夜饭不可少的水饺，大人宝宝都可以吃，适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝。白色面团：面粉100克，水50克。面粉和水揉成白色面团。... 阅28 转1 评0 公众公开 22-01-28 21:09 |
土豆丝蛋饼，简单快手宝宝早餐，100%成功~煎饼很适合给宝宝做早餐，主要是做起来比较快。今天分享一个快手早餐饼，换个造型，口感和颜值都会有很大提升。土豆胡萝卜擦成丝，口感确实比较好，我和娃都比较爱吃。适合1岁以上宝宝，10个月以上，如果宝宝平常已经可以吃这种质地的辅食，也可以尝试。早餐配点奶，加点水果就很不错，有时间可以再单... 阅10 转0 评0 公众公开 22-01-17 22:18 |
阅13 转0 评0 公众公开 22-01-12 21:03 |
一文讲清手指食物，附30+手指食物家常做法~最低要求就是在宝宝想要自己吃的时候，不要拦着他，要不他很快就会失去对食物的兴趣，后面就很容易发展成边玩边吃、心不在焉、需要各种逗喂、看电视、玩玩具，给手指食物探索，是好好吃饭一个比较重要的步骤，要保留宝宝对食物的兴趣。如果不能很好的送进嘴巴，在宝宝不反感的情况下，可以帮助宝宝抓... 阅25 转1 评0 公众公开 22-01-11 21:09 |
怎么快速制作大人和宝宝的饭菜，3个小方法，省下一半时间！有一些方法，可以让大人和宝宝的饭菜一起准备，很方便的做好自己和宝宝的饭菜。调味的问题，制作的时候先不加调味料，做熟之后先给宝宝盛出来一些，然后再加自己喜欢的调味料，给自己吃。颗粒的问题，做之前可以直接处理成小一些的适合宝宝吃的颗粒大小，自己随着宝宝吃。或者利用好现... 阅13 转0 评0 公众公开 22-01-10 21:09 |
