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一天忙完 洗漱、上床、关灯 然后她们开始 想工作的事 想家里的事 想乱七八糟的事 想着想着 …… 终于失眠了 目前 多个有关全球睡眠组织的调查文献显示 女性睡眠障碍者是男性的 2 倍 且事情绝非失眠这么简单 在当今的快节奏下 来自生活的压力越来越大 关于女性的言论越来越多 她们被压得喘不过气 所以，失眠只是冰山一角 她们的「麻烦」各式各样 比如 职场「林妹妹」 她们大多年纪轻轻 在外，是铁打的职场精英 996、KPI，样样扛得起 在家，却成了离不开药罐的「林妹妹」 职场的高压、无人倾诉的委屈 压垮了年轻的身体 ▲《职场女性大调查》结果显示，有近八成职场女性痛经，19.45% 的加班女性经期不规律 「幸福」辣妈 她们本以为怀胎十月 「卸货」后会一身轻松 却没想到这是噩梦的开始 起夜、喂奶、看娃 一家人架不住一个闹腾娃 最重要的是 生完娃后，身体状况一落千丈 气虚、血虚、怕冷、怕风 …… 家人流下的是喜迎新生命的泪水 而她们流下的却只有泪水 「轻松」主妇 在大多数人眼里 她们不用担心忘打卡 不用扛 KPI、不用看甲方心情 每天和姐妹唠嗑、跳广场舞 轻轻松松过日子 …… 殊不知 她们要负责全家人的吃穿住行 而且全年无休 累得不止一点点 ▲美国职业心理学委员会（ABPP）专家研究表明：在家庭主妇中，有 40%-60% 的人患有家庭主妇综合征，主要症状为四肢无力、疲劳、嗜睡、面色苍白、爱发脾气、失眠和心慌等 抓狂的更年期 她们以为会是母慈子孝 家人对自己百依百顺 可没想到自己说一句 家人顶十句 要么是抬杠愈演愈烈 要么是冷战无休无止 她们身心上承受的巨大变化 就像「洪水猛兽」一样奔涌而来 又有谁体谅呢 真的太！难！了！ 生活让她们越来越虚 然而 作为新时代女性 绝不会轻易被打倒 所以 她们 报健身班、上瑜伽课 早睡早起、学养生 喝口水、煲个汤都要加枸杞、当归 更讲究的人 甚至买来了各种地道药材 研究八珍汤（四物汤+四君子汤） 用来滋补气血，调经止痛 但古方八珍汤煎煮起来需要 1~2 小时左右，繁琐耗时，康恩贝在八珍汤的基础上进行了调方，并制成胶囊剂型，更方便人们的携带和服用。 |
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来自： hercules028 > 《健康&医疗》
