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来自: 新用户8984tiPq > 《医》
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要长寿,先“养脑”?中医告诉你日常该如何“养脑”,快收藏起来
中医认为"脑为元神之府",脑是人体精髓和神经高度会聚之处,是生命要害之所在,人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等...
太可怕了,你的大脑每天都在萎缩!
太可怕了,你的大脑每天都在萎缩!我们每个人每天都行走在变老的路上,如果说皮肤长了皱纹,脸上有了斑点是看得见的衰老,那么,人体内...
跳舞的人,延缓衰老,健康长寿!
跳舞的人,延缓衰老,健康长寿!科学研究表明,中老年人可以用跳舞来延缓衰老。舞蹈能够增加幸福感,并且能够明显改善中老年人的身体状...
日本百岁老人的长寿秘诀,原来是这6个习惯,赶快告诉家中老人
人们每天有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠能够使身体得到充分有效的修复,因此,保持充足的睡眠,拥有高质量的睡眠,对身体健康更有利...
40岁后有九个表现,长寿很容易了
40岁后有九个表现,长寿很容易了。本文理论依据:《中医养生学》、《中医症候学》、《中医延缓衰老学》故而,一个人能否长寿,身体状态...
要想健康长寿,身体的三个地方就不要变得太懒惰!不妨了解一下
⑤ 整天思绪飘忽、或是被负面情绪困扰、抑或是长期沉浸于苦闷、抑郁的情绪中无法自拔,这样也会严重损害我们大脑的功能,甚至还会加速大...
人长寿的秘诀是什么?
运动我们的大脑,活跃大脑思维,锻炼我们的大脑可以起到抗衰老的效果!这种被称为”脑内吗啡“的物质有好多种,所以说我们人的大脑内就...
大脑衰老,记忆力下降!1个动作,醒脑健脑,赶走老年痴呆!
1个动作,醒脑健脑,赶走老年痴呆!
停止学习之日即是开始衰老之时
停止学习之日即是开始衰老之时。英国科学家柯基斯等人在分析了大量资料后得出结论:脑运动能直接促进脑健康,进而通过大脑协调与控制全身的生理机能,达到健康长寿的目的。此外,一般来说,文化修养高...
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