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上班，对着电脑目不转睛整理各种报表和文件； 吃饭，拿着手机盯着屏幕，各种八卦资讯成为配菜； 厕所，不玩会手机似乎总觉得浪费这段浪漫时光； 好不容易上床睡觉，却被一部又一部的精彩剧集霸占而来...... 那么，这时间一长，各位的眼睛还好吗？是否干涩灼痛？ 来自武汉的丁女士，在国庆假期彻夜抱着笔记本狂电视剧。结果到了7日，丁女士感觉总感觉自己左眼视觉模糊，视力逐渐变得模糊，原本1.2视力立马就失明，对此于女士赶紧到市中心医院进行就诊。 经过检测，丁女士视力突然下降是由于视网膜分支动脉堵塞而引起的“眼中风”。长时间用眼过度，加上气温下降血管收缩，血栓堵塞视网膜中央动脉而引起。 眼中风主要表现为无痛性急剧视力下降，少数患者还会引发暂时性视力好转，因此会误认为无需治疗，结果却错失时机，最终出现不可逆转的失明。 对于这个问题，网络一直都在流传很多关于晚上关灯后玩手机对眼睛伤害的文章。 难道是否真的会像文章所说， 会引发青光眼发生，最终导致永久失明？ 答案是：这个还真有可能。 实际上，人体在一般情况下一分钟眨眼大约20次，使用给手机后由于会过于注目，导致每分钟眨眼次数就会减小。再加上关灯后手机屏幕光亮刺眼，泪液分泌就会减小，泪眼成分就会改变，严重就会引发角膜上皮脱落。 因此，长期关灯后玩手机，最大影响就是泪膜稳定以及角膜上皮的完整性，一旦受到破坏，就会引发“干眼症”出现，患者会出现眼睛疲劳、异物感、干涩感、畏光眼红等。 之所以会出现青光眼，我们就得谈谈眼压，这种维持眼球正常形态和光学完整性的重要部位，若在黑暗里近距离观测东西时，眼睛里相关肌肉就会逐渐紧张，晶状体就会变凸，瞳孔就会扩大，眼压就会增高，久而久之便会造成不可逆转的神经损伤。 而本身存在小眼球、浅前房等眼睛异常结构的人，长期关灯后玩手机就会引发急性闭角性青光眼大发作，严重就会损伤视觉神经。 另外，有文章还称关灯玩手机会引发黄斑病变。 目前尚未有任何证据表明两则有因果关系，临床上黄斑病变多发生在老年人，而青年人常见的“中心性浆液性视网膜病变”，确切因素尚未得知，大多因精神紧张和过度疲劳而导致。 但关灯后手机屏幕特别明亮，近距离观测的确会直射眼睛，但长期以往是否引发黄斑光损伤，也确实很难说。 即便关灯后玩手机并不会直接引发黄斑光损伤，但对眼表伤害还是不可小觑。 因此，说来说去，无非还是那句老话： 为了你眼睛健康，关灯后长时间玩手机还是不建议。 |
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