陈太太平常会去一家敬老院里做义工,这家敬老院老人,要么已经没有亲人,要么就是子女不愿意奉养她们。陈太太为了让她们能有回到家感觉,会在年底请这些婆婆到家里来做客,专门为她们做顿午饭。被邀请参加为老人做菜时,觉得特别感动,所以往也义不容辞要求参加。 这些婆婆中,最年轻七十岁,年纪最大有九十多岁。为她们做饭,最头疼就是不知道做什么。她们大部分牙齿都不,所以要避免太硬或者太脆。而且做饭团队,除了之外还有陈太太和陈先生以及几位朋友,所以分量又不能太多。当然,许大厨也希望能做一道比较精美菜,色香味俱全。据了解,由于要控制成本,敬老院伙食多数是鸡肉,因此选了猪肉猪排骨来犒劳婆婆们。 猪排骨丨1公斤 姜丨2寸 胡萝卜丨2根 芹菜丨2根 鸡汤丨2杯 蒜丨8瓣 八角丨 6个 蜜糖丨 半杯 苹果醋丨 3汤勺 本料酒丨 2汤勺 本甜酒(可不加)丨 2汤勺 小馒头丨 40个 =步骤= 排骨其实都不做,因为肉需要长时间烹煮才能软化,时间和火候控制很重要。几个搬新家时,买了一个新高压锅,这次就用它来烹制这道排骨。 首先,把蔬菜切成大块,蒜拍扁,姜切粗片。 加少许油,大火把姜片爆香。 放洗净沥干排骨,在高压锅里大火翻炒。 排骨翻炒至轻微色。 加鸡高汤、八角、蜜糖、本料酒、本甜酒、蒜和苹果醋。 然把大块胡萝卜、芹菜放锅里。 确保汤水位越过排骨,如果汤不够,可以加点清水。 把高压锅盖锁,用中火慢慢烧开,直到蒸汽压力起来,转小火慢慢调到高压状态。 为了使肉质达到婆婆能咬动软绵度,用高压锅压了一小时十五分钟。但其实一般情况只需要半个小时就足够了。 这个高压锅先进之处在于,不用冷却就能直接按手柄按钮,轻松放气。等蒸汽放完,就可以打开盖子了。 小心把排骨挑来,因为这个时候排骨非常嫩,一不小心就会散掉。 用筷子和手就能轻易把骨头和肉分离开,这就是要效果。 然用筛子把剩余汤筛另一个锅里。 筛来汤再开大火煮沸,蒸发到原来一半,待用。 用筷子和勺,把排骨肉撕成小肉丝,再把刚才汤汁倒进去。这样排骨肉不仅不会干掉,而且味道会更。 最,把小馒头中间切一个U型槽,然把排骨肉放在中间,旁边用香菜做点缀。 于佐餐水果,选择了奇异果片,因为奇异果微酸口感能平衡肉味道,同时在肉面再撒点白芝麻,非常漂亮。这次也带了蒸笼,把馒头放进蒸笼里摆盘,看起来就很有食欲。 关键词:全 吃喝 食谱 肉类 |
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