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这是一起悦读吧XF陪你阅读的第1006文章  一 、焦点解决技术的起源 焦点解决技术是由Steve de Shazer(史提夫.笛.夏德)及其韩国裔夫人Insoo Kim Berg(茵素．金．柏格)以及一群有多元训练背景(包括心理社工教育哲学医学等等)的工作成员,于1987年在美国威斯康辛州的密尔瓦基(Milwaukee)短期家庭治疗中心所发展出来的。 二 、焦点解决技术技巧   咨询师向来访者传递“改变已经发生”，而“咨询师希望改变能够持续”的信念。透过这个架构与来访者建立合作的专业关系，并以正向角度引导来访者去看问题，共同营造出解决导向的氛围。 去年七年级学生下课后预约两天后咨询。在预约时间来到咨询室后，说因为一位朋友的关系，我上课说话次数减少了，老师对我笑了。咨询师：哦，多告诉我一些，你的意思是什么？学生：我听不明白老师讲的东西，上课说话挨批，我生气，我小学就经常这样，老师可烦我了。咨询师：“哦，那你说说上次预约之后，你是怎么做，让自己上课说话次数减少的呢的”？这里咨询师向学生传递“改变已经发生”，引导学生正向看问题，从而营造出解决导向的氛围。 当来访者处于问题或目标描述时，咨询师借着例外架构的问句找出问题不存在，或目标曾发生的时候状况。咨询师通过这样的问句，协助来访者思考问题也有不存在或是被解决的时候，并借以建构出解决的办法。 上学期一个八年级学生咨询，说自己不爱上某某学科课。咨询师说，我挺佩服你，某某学科都学了一年，你是怎么熬過來的，又是怎么发现自己不喜欢的？在叙述过程中，学生就会“看见”自己其实也没有那么不喜欢某学科，只是暂时遇到一些问题而已，从而找到解决的方法。 三 、焦点解决技术实施过程 这一阶段是会谈的主轴，所以我们称之为建构解决的对话阶段，在对话的过程中，咨询师通过“建设性预设问句”所选取的方向，通过语言而产生的暗示和教育作用，引导出正向解决问题的思考方式 (1)准备阶段 在这个阶段中，咨询师简介咨询的流程。 (2)问题抱怨阶段 在这个阶段，咨询师以倾听、接纳、同理的态度，收集来访者主的抱怨。肯定来访者已经做过的有效的事情。 (3)设定目标阶段 这一阶段，咨询师会协助来访者发展出具体可行的目标，且是来访者需要的目标，而非咨询师为来访者设定的目标。常用的问句是：你来这的目标是……？ (4)探寻解决方案阶段 一旦来访者设定了正向的目标，接着咨询师就会协助来访者探索自己的资源，以达到所求的目标。 引导来访者看到过去问题不发生（不严重）时的成功经验。常用问句是：这个例外什么时候发生过，当时你又是怎么做到的……？ 引导来访者想象未来问题解决的远景，鼓励来访者现在就可以开始做的步骤。常用的问句：假设这个问题已经解决了，你的生活会有什么不同？ 通常在第一阶段进行四十分钟之后，咨询师会告诉来访者要休息十分钟，并稍后回来给予回馈。 在休息阶段之后，咨询师将会用十分钟左右的时间给来访者一些回馈。回馈的内容包含：给予赞美和肯定、及布置家庭作业。 四 、焦点解决技术独特之处
 五、 焦点解决技术局限性
《建构解决之道》许维素 《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》克里斯.艾弗森 （英）赵然等翻译
推 荐 阅 读 我们身边有这样一位有教育情怀的老师：自费购买数百本清史书籍，五年间独自一人带着相机走遍全国清宫清陵，深度探究清宫清陵背后的历史。。。 【五十中学校本课程】为什么要急于垃圾分类？我们真的已经没有太多时间 1、美篇：微信15041366367 2、135编辑：3239685 |
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