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大家可能对深呼吸仍然没有深入的了解！也许大家都觉得，我就是在练腹式呼吸呀！我没有错呀！我练得很好啊！ 实修实证人一听你说话的声音，就能知道你有没有练好呼吸了，呼吸是要实打实练出来的。 在练的过程当中，需要我们一口一口地把这个气，清清楚楚、仔仔细细地吸入到丹田，要把它稳稳地沉入丹田，或者说把它压到或灌到丹田里去都是可以的。 在此过程中，你慢慢地就能体会到这个呼吸的力量之积蓄。记住！呼吸它是有力量的，就像那个翻腾的海浪一样。一个人的内气是否充盈，听他说话的声音就能够体现出来，就像刚才某师兄说，他没练呼吸前的气要短很多，说话也是阴声细气的，但现在说话变得大声而且雄浑有力了，念咒语时觉得声音会更有震动力或者气场了，声音又变得比较长等等这样的 |
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