仁济科普 | 有这些躯体症状，小心是焦虑症！

将一只猫关进实验室的实验笼里，笼子通上电，电流不大但是会让猫很疼。试验开始后，一直重复，响铃，电击，响铃，电击……

随着次数的增加，猫的焦虑跟恐惧逐渐升级，之后铃声跟电击都停止，猫依然害怕。

这时喂猫进食，猫是拒绝进食的。把它从实验笼中拿出来，放到实验室的任何地方，它依然表现的焦虑不安并且拒绝进食。这时的猫始终被响铃、电击的恐惧所围绕。

这是心理学家沃尔普的一个著名实验。

可能大家会问，试验中的猫怎么了？

其实猫，焦虑了！

什么是焦虑症

焦虑症又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。

焦虑，也称之为预期焦虑，它的核心就是“冲突”，有显著与持续的心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成。

通俗来讲，焦虑症患者常常表现出想去做，又怕被惩罚，也常常表现出多虑的情绪，坏事并没有发生，却忍不住往坏处想。

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焦虑症发作时的表现

焦虑症发作时，会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，但现实状态中又找不到实际的威胁，患者发作时的紧张惊恐程度与现实情况出现不相符的表现。

焦虑症发作时，除了焦虑的体验外，还会有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

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焦虑症的躯体表现

1. 呼吸系统：焦虑症发作时，会突然出现感心跳加快、胸闷、压迫感、呼吸不畅，严重时甚至有窒息的濒死感。

2. 泌尿系统症状：部分男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退。

3. 内分泌系统：部分女性患者会出现月经经期紊乱和痛经。

4. 消化系统：会出现恶心呕吐、腹胀、消化不良、腹泻-便秘交替等反应；食欲下降，口干口苦，腹胀难受，但又不能指明具体部位。

5. 心血管系统：会出现心慌、心悸、头晕、视物模糊，心率增快、血压升高、脉搏紊乱；严重时出现心前区疼压榨性的疼痛等，症状一般可持续数个小时，服药后也未见明显好转，值得注意的是，患者既往可能完全未发现患有心血管疾病。

6. 神经系统：常见的有头痛，多因头部、面部、四肢等部位的肌肉过度紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛。

7. 肌肉、骨骼系统：颈部、肩、腰、背部有僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。

  小 贴 士  

如果您本人或者您身边的朋友莫名的出现以上症状，就需要提高警惕了。

这些情况都是危险信号的释放，植物神经紊乱，免疫系统的功能紊乱，甚至出现各种顽固性疾病，需要您本人和周围的亲朋好友及时关注，及时就医，寻求专业心理医生的帮助，不要错失治疗的最佳时期，造成无法挽回的悲剧。

文 / 老年病科  李雯妮  刘建平