中医科普3：心脏是咋干活滴？

你有没有好奇过？我们身体里面那个最重要的脏器——心脏，它到底是咋干活滴？

呯~

呯~

呯~

心脏就是这样干活的呀！哈哈，是不是既熟悉又陌生？

今天就让我们跟随张医生的讲解来一窥究竟吧。

心脏是一台水（血）泵？

人是唯一一种直立行走的脊椎动物，大脑位于身体的最顶端。与其他爬行脊椎动物相比，血液到达人类大脑需要克服更多地心引力所带来的阻力。

这就需要心脏的泵血压力足够强大。

大脑是身体最重要的指挥中心，需要超巨量的氧气。而脑细胞又是十分滴脆弱易逝不可再生。缺血五分钟，死亡一大片。

所以，给大脑提供足够的血液是心脏的第一要务!

所以，为了完成这个首要任务，作为一个可以自我调节的智能机体——人体，自然会根据情况及时进行资源调配。

打个比方。

假设人体是一栋高楼，人体血液的总量是水厂的水量。

水厂的水肯定有一个定量。

水量充足，可以供应整栋楼的用量，那么人体就是处于健康有活力的状态。

水量减少，那么为了保证顶楼的供水，水厂的水泵必须加压。表现在人体上，就是高血压。

水量继续减少，即使加压也无法将水送达。那怎么样才能把有限的水集中供给顶楼呢？通常会有两种策略：

• 关掉一些水龙头。表现在人体，就会有肢体麻木或者人老腿先衰等症状。

• 把水管变细，就是“动脉粥样硬化”。动脉血管壁三层的中间那层已经粥样化了，这样血管里面的空间就缩小了，无形中就增加了血液对血管的压力，即血压升高。血压升高之后血液才能更好的泵到头部。所以动脉粥样化是症，本是身体的血液不足了。

中医一定有办法

水泵的泵水原理明白了，血泵的泵血原理也明白了吧？

那么如何才能标本兼治呢？

水量减少，远端供水不足：

• 加大泵的力度。把水厂加压机的马力加大，使输出功率加大，水循环的速度加快了，那么远端供水的问题就可以解决。

• 中医对治法：这种机器的马力不够其实就是中医说的“阳虚”。这时就需要给他温阳，增强心肌的搏动力，那么心脏这个泵的马力就得到改善，就可以泵血到更远的位置，远端的缺血，就能得到改善。

• 增加水厂库容量，也就是增加水量。水量增加了，自然就能满足各个单位的需要。

• 中医对治法：这种水不足其实就是中医说的“血虚”。这时需要的就是补血，通过调整，让身体能够吸收更多利于造血的食物。血量一旦足够了，人体就不需要缩小血管的空间来增加压力。

水量继续减少，加压也无法送达，这个时候就必须祭出大招，阴阳双补了：）

• 加大马力的同时增加水量。补血就是养阴，增强心肌搏动力就是温阳。养阴与温阳必须平衡的进行。如果不顾养阴而一味的温阳，等于只加大马力而不去增加水量；只注重心肌的博动力而不去增加血量，缺水的问题就不能得到解决，时间长了心脏就被累坏了。

• 增加水量的同时加大马力。只一味的养阴而不温阳，等于是只增加了水量，而不管加压机的功率。那么这些水会滞留在池子里面无法流通。在人体就像增加了血量而心脏无力泵出，这样一来缺血的问题照样没有得到解决。这种情况就是中医所说的养阴之后的“呆滞呆补”。

一个食疗小方

那么有没有一种方子可以兼顾滋阴和温阳呢？

当然有！

这是一个温和而有效的食疗方：

龙眼肉5克（滋阴养血），生山楂10克（活血祛瘀）

肉桂5克（温通心阳），茯苓15克（健脾祛湿）。

以上四味食材可以砸碎泡水代茶饮，也可以加入其它食材煲汤饮。

味道酸甜微辣，好喝又补益。