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猿功拳十二趟实打(一): 1 撕手单卧莲、 2螳螂撕手双卧莲
来自: 无名老熊 > 《武艺》
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不怕千招会,就怕一招精!
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功夫练武口诀有哪些。但在现实中还是有的,更多的是警醒世人,并不是气沉丹田,任督二脉之类的口诀。练武口诀。同行较技,留手不留拳。∴ 教拳不教步,教步打师父。∴ 眼功练得精,克敌占上风。∴ 眼无...
练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法...
练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法...练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法,动即是法。这句拳谚,看似没有理解难度,即使不练拳的人也能讲出啥意思。只有真懂功夫的人才知道这句拳谚的份...
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道家秘传「八部金刚功」全真教龍門派的二十一代傳人張至順道長,今年已百歲高齡,他認為這要歸功於他長期習練的八部金剛功。第一式:雙手插頂利三焦 兩手並合,兩手往上翹,兩手插頂,手臂向上猛舉...
猿功拳十二趟实打(四)
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4.揉(推)手功:?有单揉、双揉之分,分定步、活步之练习。此功专练松腰,松胯,合膝,扣裆。久练则步灵,腰、胯、膝、裆合。6.回环捋手:?做正骑式,左右手捋带攥拳,以练小臂及掌跟横力与十指抓力,并...
简介
简介。此门收势摆成规定的“之”字形成''''''''一’形,因此得名。也有人称“字”者为“智”的谐音,有以智取胜之意,此门特点为高桩长手,功架起伏大,腿法少,出拳...
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