金汤肥牛白菜 肥牛300克、白菜叶5片、胡萝卜半根、红辣椒1根、线椒1根、香菜1棵、大蒜5瓣、大葱1段、金汤肥牛酱90克、油少许、水适量 1. 食材大合影:肥牛片、大白菜、香菜,胡萝卜,红辣椒,线椒,金汤肥牛酱;肥牛片较长可剪成小块。 2. 将白菜叶横切一刀成两半,再纵切成细丝;胡萝卜、红辣椒分别切细丝,线椒切圈。 3. 锅中倒少许植物油,将大蒜瓣和葱花煸炒出香味。 4. 将胡萝卜丝入锅中煸炒几下。 5. 将白菜丝入锅中翻炒。 6. 加入适量热水,大火煮开。 7. 将金汤肥牛酱汁倒入汤中;酱中含有鸡油、大豆油、猪骨汤、南瓜、海南黄辣椒、盐等调味品,使用很方便;如果自己调配,可参考上述材料倒入菜中同煮。 8. 大火煮开,使白菜全部变软。 9. 将肥牛片一片片夹入汤中,互相不粘连。 10. 肉片变色即可关火。 11. 将青红辣椒和香菜倒入汤中,利用余温将这些食材烫变色即可。 12. 金汤肥牛白菜,煮煮就出锅,营养又美味! 小窍门 1、白菜叶总长超过20厘米了,所以要拦腰切一刀再纵切成丝,这样就能有类似金针菇和豆芽的形状了。 2、我用的金汤肥牛酱中有少许黄辣椒,但用量不多,属于微辣,所以青红辣椒的用量可根据能接受的辣度来调整。 |
|