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野生灵芝在我国已经有2000多年的历史，从古到今一直都是列为传统滋补佳品，有着仙草的美名，服用野生灵芝，能够合理的补充精力，降血降血脂，保肝解毒，提高体免疫能力等。野生灵芝不可以直接生吃，一般全是用于煎制中药材或做炖品服用，中药材忌讳较多，一般還是做炖品不错，那麼，野生灵芝与什么材料煲汤好？10种灵芝煲汤方法送给不会煲汤的你！ 1、灵芝猪蹄汤 【功效】抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 【配方】灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。 【用法】去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用，1次吃完，每日1次。  2、灵芝莲子清鸡汤 【功效】健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 【配方】灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。 【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。 【用法】去药渣吃肉喝汤，宜长其服用 3、灵芝银耳汤 【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 【用法】喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 4、灵芝大枣汤 【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。 【配方】灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 【制法】灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。 【用法】每日1次。  5、灵芝鹌鹑蛋汤 【功效】具有补血益精、悦色减皱功效 【配方】鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个 【制法】将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。 6、灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入20克灵芝，喝汤吃肉，有益于肝硬化; 灵芝，特别是纯野生灵芝可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝煲出的高汤，补养肾脏的虚损，精力旺盛。野生灵芝还具有解毒保肝，促进肝脏对药物、毒物的代谢，经常在外应酬喝酒，灵芝是肝脏解毒最好的帮手，帮助解决肝脏承受不了的酒精。阿勇山货是地道的贵州大山子民，从小经常和家人进山采摘，可以说是农三代了。那里一座座的青山相连，森林覆盖面积达96%，负离子含量是城市的400倍。生长在他们那里的野生灵芝都是纯天然，无污染，无农药的，这些都是大自然恩赐的野生食材！ |
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