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来自: 云天智苑WuMian > 《保健养生》
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老人碗里“四种元素”不可缺
老人碗里“四种元素”不可缺。硒对维持人体正常生理功能,保持人体健康起着重要作用。老年人缺硒,会造成主要脏器功能失调,引发多种疾病。中国营养学会提出,成年人每天硒的摄入量应为50-250微克。食...
医生忠告:硒是抗癌、保护心血管的必需元素!50岁后多吃4类食物
坚果类食物也是一种富含硒的食物,其中属巴西见过的含硒量最为突出,每100克巴西坚果中含有1917微克的硒,是含硒最为丰富的食物之一。然...
秋季多吃这几种食物,把硒补起来,老人强身健体,儿童生长发育好
秋季多吃这几种食物,把硒补起来,老人强身健体,儿童生长发育好。本文将介绍秋季多吃鸡蛋、猪肉、大蒜、海鲜和紫薯这几种含硒的食物,...
老年人寒冬防“五病”
老年人抗病能力减弱寒冬应特别注意身体健康。老年人寒冬防"五病"防胃病:隆冬季节,人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低...
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缺啥都不能缺硒,不想患癌,你应该多吃含硒食物!硒被称之为人体微量元素的“抗癌之王”,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。同时人体...
老年人免疫力低下的表现,怎么调理?如何增强免疫力
如何增强免疫力。老年人免疫力低下的表现,怎么调理?老年人的健康,一直是子女最关心的话题,随着年龄的增长,人体的机能就会下降免疫...
老年人需要补硒吗
选择合适的硒产品是补硒的最直接有效的方式,双硒肽是一种功能成分丰富、营养均衡的纯植物来源补硒功能食品,绿色安全,适用于缺硒的老年人,补充人体所必需硒元素,主要从富硒食物菌、富硒麦芽、和大...
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胃病治疗大全,三联疗法、中药调理、补硒调理,你想要的都有。首先认识硒是什么,硒是一种微量元素,硒在自然界的存在方式分为两种:无...
中医按摩 预防心血管疾病
中医按摩 预防心血管疾病中医按摩 预防心血管疾病。大多数都知道饮食疗法是预防疾病的很好措施,除此之外,中医按摩也是预防心脑血管疾...
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