截至2月26日22点,全国新增冠状病毒为78190,较上日新增411,累计死亡2718,较上日增长52。 很多人在看到这组数字之后心里的负担减轻了不少,感觉新增患者与新增死亡数量比前几日要少了很多,疫情仿佛没那么严重了,于是开始放松警惕,携家带口的开始出门。更有甚者,不戴口罩,完全忘记之前大家呼吁的出门病毒防护措施。 这几天有几则新闻,让徐徐“瑟瑟发抖”—— 2月22日,网友@一辈子大斌子好小子在微博发视频称,当天去北京香山的游客非常多,道路甚至出现了拥堵。视频中,很多车辆连成了长龙。有香山本地居民称,游客中甚至出现随地吐痰、不戴口罩的现象。 河南郑州,某胡辣汤店恢复营业,人山人海的排队场面让很多网友调侃这是“用生命在喝胡辣汤”: 广州,某餐饮商家昨日正式接受堂食,前去排队等位的顾客比肩接踵,很多人连口罩都没戴,商家营业半天后紧急闭门谢客: 四川广元,市民摘掉口罩扎堆喝坝坝茶,“人山人海全是脑壳”,登上微博热搜榜,当地政府紧急叫停并提醒现仍处于Ⅰ级响应时期; 浙江杭州,某商场恢复营业,5小时销售额突破1100万元,而当地确诊病例“零新增”状态也被一名老人打破,她还曾去过香火鼎盛的灵隐寺; 最近一段时期,疫情虽然产生了一些积极的变化,但并不意味着病毒已经被战胜。 只要有新增的病例,就说明病毒依然存在,我们的危险也存在,大家就更不能掉以轻心,毁了这么多天的防控工作。 而且新型冠状病毒是一种全新的病毒,它一直都处于变化当中,并且“狡猾多端”: 1.湖北恩施:确诊1例38天超长潜伏期无症状病例[1] ...... 甚至会“存在与新冠病毒长期共存的可能”[6] 中国工程院副院长王辰:新冠病毒有可能长期存在 ,我们要做好准备 现在扎堆出门为时尚早 现在到了扎堆出门的时候了吗?看看政府与相关专家的建议: 2月22日,中共中央政治局会议就明确指出,“全国疫情发展拐点尚未到来”。[7] 北京卫健委新闻发言人高小俊也称“疫情变化仍有不确定性,存在潜在隐患,疫情防控仍需持续努力,丝毫不能松懈,一点也不能马虎。”[8] 华山医院感染科主任张文宏22日也表示,“下面一段时间,我们会进入相对平静的一段时间,但还是不能放松。现在这段时间疫情相对平稳,但不能掉以轻心,还没有到可以“为所欲为”的地步,还是稍微再等等。”[9] 看完他们的建议,大家是否认识到事情的严重性呢?在这个病毒防控的关键时刻,我们更要做好积极的措施,让疫情的情况得到更好的发展,而不是拖疫情防控的后腿,只有全民努力做好预防,病毒才会被战胜,等到病毒消失,我们再出门撒欢岂不是没有任何后顾之忧。 所以,在疫情尚未结束的时刻,这些防护措施一定要坚持下去! 口罩要戴,洗手要勤 戴口罩与勤洗手的重要性徐徐不用强调大家应该也知道,如果这时候我们放松防护摘掉口罩,那病毒也会卷土重来伤害人体健康。 减少出门,不要聚集 减少出门,不要聚集,之前新闻就多次报道了聚集性的感染案例,很多病例的发生都是因为一场聚会而导致多人遭受感染。相聚总是有机会的,也不用着急在这几天,毕竟我们已经坚持了这么久了,不能再此刻功亏于溃。 最后也是一个非常重要的防控措施,那就是提高自己的免疫力。免疫系统是我们对抗病毒的第一防线,免疫系统强大了我们抵御病毒的能力也随之变强,。疫情当下,正是我们比拼「免疫力」的关键时刻! | 为什么要提高免疫力? 免疫细胞作为人体的守卫警察,它们有着与生俱来的责任——保护人体免受病菌的侵害,免疫细胞种类多,每个细胞都有自己独特的绝招来对付入侵者。 例如巨噬细胞会使用自己吞噬的能力将病毒“吃掉”,B细胞会发射抗体,制造出有效打击入侵者的“炮弹”;伤害性T细胞,它能够精准找到已经感染的人体细胞并将其消灭掉,遏制入侵者的扩散;树突状细胞则能高效地摄取敌方信息并传递给其他免疫细胞。 每个细胞名称不同,但是它们分工合作,协力抵抗外敌,帮助我们能够健康的生活在这个世界上。 | 提高免疫力,存储免疫细胞很重要 提高免疫力,除了要饮食规律、食物摄入要均衡、多喝水、多运动、多休息以外,存储免疫细胞也很重要。 免疫细胞虽然如警察一般保护着人体免受外界病毒伤害,但是他们也跟人一样,会生老病死,会衰老,会死亡。 来自德国马丁路德大学的Donjete Simnicaa教授和德国汉堡-埃彭多夫大学医学中心的Nuray Akyüzb教授和他们的研究团队就发现: 我们的年龄过了40岁后,体内的免疫细胞就开始大幅度的老化。[10] 该团队利用NGS测序技术对346份健康人和癌症患者的T细胞(免疫细胞的一种)受体(TCR)曲线图进行了研究和分析,形成了目前为止最大的T细胞免疫系统数据库,含有大约880万的TCR数据集。 经过对健康人、实体瘤患者以及血液瘤患者的T细胞分析,结果显示: 年龄的增加使我们的细胞的种类越来越少,随着年龄的增加,T细胞的多样性也会逐渐减少。40岁后,更是呈明显下降趋势。 蓝色线为健康人T细胞多样性趋势,从40岁开始下降幅度增大。 因为少了免疫细胞的保护,身体对外来病毒的抵抗力就会变弱,人就会很容易生病。因此在这次新型冠状病毒感染中,老年人很容易受感染,并且致死率也很高。因为老年人体内的免疫细胞已经衰老变弱,对病毒的抵抗能力也变差。 所以可以在年轻健康的时候将自己健康的免疫细胞存储起来,为自己准备一支实力强大的免疫军团,等到将来有需要的时候再将其取出培养扩增,帮助身体对抗病毒侵害,助力身体恢复健康状态。 总结:虽然目前疫情有缓慢遏制的状态,但是我们依然不能掉以轻心,更不能拿个人的放纵来影响整个社会的安全。所以没事最好还是在家呆着少出门,做好疫情防护,尽量不给社会添乱。
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