发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鹩歌 > 《腰酸背痛》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
中医养生:久坐族学会三叩 轻松保健康
中医养生:久坐族学会三叩 轻松保健康 导读:对于上班族来说,每天持续最久的是一个动作——坐。久坐时,人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不...
腰椎病的四大危害
腰椎病的四大危害。在我们平常人看来,腰椎病仅仅局限于腰痛,其实不然,腰椎病的危害是朋友们远远想不到的。因退行性变、外伤或先天因素等而使腰椎椎体与椎弓根或小关节突骨质连续性中断者,称为腰椎...
后溪穴、目录
穴位-后溪穴(专栏)后溪穴。刀疗象数.肩部:后溪穴,拯救颈肩腰椎病的特效穴。颈椎:3种对穴专门针对颈椎痛、腰痛、膝盖疼痛!落枕:落枕”速疗法!视力:手上有一个神奇穴位,护视力、治腰痛、安心神...
[转载]久坐三叩(转载自非马无为的博客)
[转载]久坐三叩(转载自非马无为的博客)作者:龙梅 久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞与不通,破坏机体平衡。久坐时,人体的脂...
久坐一族莫担忧,学会三叩活血流
久坐一族莫担忧,学会三叩活血流。久坐时,人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不...
知名老中医亲传“拍手养生操”,5个简单动作远离颈椎、腰椎病!
知名老中医亲传“拍手养生操”,5个简单动作远离颈椎、腰椎病!5个拍手动作疏通经络,远离颈椎、腰椎病。手背所在的穴区对应整个脊柱,...
别让您的健康和脊柱一起倾斜
别让您的健康和脊柱一起倾斜。脊柱是健康之本,亦是百病之源,如果脊柱发生错位,则会导致各种脏器病症的发生。骨盆歪了会影响腰椎一至...
针灸常用腧穴——腰阳关
针灸常用腧穴——腰阳关。因该穴位于腰部,故名腰阳关。督脉主一身之阳,又称“阳脉之海”,督脉所辖经穴阳气特别旺盛,其中腰阳关、命...
怎样通过刮痧自我治疗腰痛?
足内侧的腰椎、骶椎区\经验穴位刮痧方法如下:背部:督脉-悬枢至腰俞膀胱经-双侧肾俞、志室奇穴-双侧腰眼下肢:膀胱经-双侧委中至承山因...
微信扫码,在手机上查看选中内容