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人每天最开心的事，莫过于能够顺顺利利地排出前一天产生的大便了。这些都是身体经过代谢之后产生的食物糟粕、垃圾、毒素以及脂肪。而大便也是人最大的一个排污口。而一旦便秘，这些废物垃圾就会淤堵到人体，导致身体排毒不畅。 说实话便秘真的是一件令人烦之又烦的事情。去拉吧又拉不出来，不拉吧又始终觉得肚子胀胀的，又想到好几天没拉了，又想拉，这一来二去就在马桶上坐20多分钟。耽误工作也影响心情。而人最重要的健康和疾病都来源于心情差。 便秘还伤肝，肝是主肝代谢排毒的，而大便要是几天拉不出来，在体内发酵，产生的毒素又被肠道给二次吸收，通过血液回流到了肝脏，肝脏的负担就会平白无故的增加。时间一长肝火就旺了，你的脾气也就越来越暴躁。经常为了一下小事发火，而怒气二次伤肝。身体很多疾病都是因为肝不好导致的。所以这个便秘就就像是人体健康的蝴蝶效应。 人的肠道就是人的排污口，脾胃把里面有价值的东西都吸收干净后，身体各个器官再把产生的毒素排出裹挟在大便里排出体外。所以要想身体健康，大便必须得通畅。而且人体肠道虽然有自洁功能，但肠道毕竟用了这么多年了，还有这么多褶皱，里面难免不存留一些垃圾毒素等。所以没事还是应该给肠子洗洗澡，让自己的身体由内而外的干净一些。这整天打扮得光鲜亮丽，肚子装一肚子大便算怎么回事？ 大便拉不出，肠道不干净怎么办？ 这里给大家推荐一道很不错的食疗方焦米茶。之前就有喝过焦米茶的朋友跟我反馈，说是喝了这个焦米茶最近大便真是拉得非常顺畅呢，之前大便一次，除了弄的面红耳赤之外就是需要长达半个小时的时间。而现在每天去大便的时候裤子一脱大便就来了，整个过程就之后刷两个短视频的时间。真是顺畅又干净呢！ 为什么便秘的朋友喝了这个焦米茶可以有这么好的改变呢？ 这个焦米的原材料是产自东北的粳米，颗粒圆润。炒焦之后由于其成分被破坏，具有很强的健脾止泻、祛湿消食的作用，煮水代茶饮具有通便清理肠道垃圾、毒素和脂肪的作用。也就是说便秘的你，喝了焦米茶后每天排的不是大便，而是大便里面裹挟了身体里大量的毒素。 大便通了，身体里的毒素被排出去了，附着在你腰腹上的赘肉渐渐地也就少了。一断时间以后你会发现你不仅大便通畅，腰线还更明显了呢！ |
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