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方步的元素在哪里?
华尔兹的四大元素,升降,摆荡 ,翻身,倾斜都在里面,中腰拉伸,重心下降,髋部运转,松膝滚动,跟掌尖交替,低位推进,二次发力,重心转换,脚到身到,侧行擦地,脚踝发力,地板反弹,肋部拉伸,摆荡上升,头部延伸,打开空间无所不有,看所有的元素都贯穿了方步之中。
来自: 浅水深处 > 《摩登舞理论解析》
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