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来自: 乐管家 > 《糖尿病》
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吃饭的顺序决定您的血糖飙升
吃饭的顺序决定您的血糖飙升。高血糖,糖尿病现在已经家家户户都能见到了!这里,就不再啰嗦的去解释饮食,运动,健康生活方式对血糖控...
饮食是怎么影响血糖的?这样吃,降血糖
这样吃,降血糖。人每天要吃三顿饭,每顿饭从吃第1口饭开始血糖就迅速升高,在餐后半小时血糖升得很高,餐后一小时达到最高程度,然后再...
糖尿病患者三餐这样吃,不升血糖还吃得饱!
糖尿病患者三餐这样吃,不升血糖还吃得饱!实际上真的不是如此,有很多东西是糖友可以正常食用的,例如蛋奶类、蔬菜类、鱼虾类、坚果类...
餐后血糖超过10,为你提供最全的7个解决办法,十分有效
餐后血糖超过10,为你提供最全的7个解决办法,十分有效。”餐后血糖是影响糖尿病大血管病变的主要因素,中国人吃主食比较多,餐后血糖比...
这样吃,血糖至少稳定一半
这样吃,血糖至少稳定一半 生态好 蜜才好 老中医。很多糖尿病患者以为,饮食控制血糖就是要少吃米饭,不吃水果,而蔬菜不含糖,含有大量...
杂粮饭的健康福利
杂粮饭的健康福利。同时,也有一些健康概念的或美食情调等其他类型的饭,比如糙米饭、燕麦饭、红豆饭、五谷饭、蘑菇鸡肉饭、豌豆香肠饭、火腿笋丁饭等。所以,把白米饭换成糙米饭或杂粮饭,膳食纤维的...
【魏帼】别再和糖尿病患者说少吃主食
【魏帼】别再和糖尿病患者说少吃主食。每当听到这个问题,糖尿病患者都会很警惕的告诉我,他们的主食吃的不多。那么我们根据这些情况可...
糖尿病不能光吃杂粮、不吃肉和水果,《中国糖尿病膳食指南(2017)》告诉你怎么做!
糖尿病不能光吃杂粮、不吃肉和水果,《中国糖尿病膳食指南(2017)》告诉你怎么做!近日,中国营养学会发布了《中国糖尿病膳食指南(201...
揪出生活中的“隐形糖”!第3种你肯定不知道
揪出生活中的“隐形糖”!合理的控制饮食首先就应该揪出生活中的“隐形糖”,今天由北京同仁堂中医医院内分泌科主治医师李婧与大家分享生活中的“隐形糖”有哪些。高淀粉食物——最典型的“隐形糖”含...
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