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我们脸部是与五脏六腑有对应点的，所以干搓脸不仅养颜还能养生： 1. 脸的正面有足阳明胃经通过，经常搓有助于保持畅通，胃经畅通则消化能力更好，与脾的合作更好，有助于食物的吸收和转化为营养。 2. 搓脸使面部血液循环加快，表情肌和面神经都得到活动和滋养。 3. 搓脸不仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。 4. 搓脸会使得眼周的血液循环加快，不仅缓解视力疲劳，也会使视神经的活力增强，而减缓眼睛的退行性病变。 5. 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。 6. 搓脸可以打通毛孔，使得毛孔内的东西正常排出，不会出现痘痘，粉刺，黑头等，使得皮肤弹性变好。 早晨第一件事——搓脸，五脏六腑气血皆充足！ 1、上额头——心 2、下额头——肺 3、两眉之间——脑 4、两眼之间——心 5、鼻梁——肝 6、鼻尖——脾 7、鼻翼——胃 8、人中——膀胱 9、下巴颏——肾 10、眼下面部——大小肠 11、颧骨——肾 每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面十余次，至面部轻轻发热为好，这么简单又实用的养生方法，还不赶紧搓起来？  |
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