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冬天预防感冒之养护脾胃
正气充足,孩子才不易感冒,而正气是否充足取决于脾胃!
脾胃吸收食物中的营养物质,转化为气血津液,保护身体的营卫之气都是由脾胃而来,所以脾胃吸收食物营养的能力强弱非常重要!
❖什么情况会伤害脾胃?
1、给孩子乱吃
过度饮食会使孩子积食,积食会引起脾胃功能下降!
2、家长以孩子为中心
家长要改变饮食上全凭孩子做主的做法!
来自: 为什么73 > 《罗大论》
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