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有没想过在医院里面或实验室里，在人们的头上贴几张导电贴纸，经由电线，却能在一台机器上出现上下起伏的波型？ 为什么那一台机器可以从几片塑料贴片及电线，就能呈现一些波型上下起伏？ 就是因为我们的大脑里有电流脉冲，所以只要经过一个导电片及电线，就能在脑波仪呈现脑波值，所以我们人类都会有脑波。 1925年德国贝克医师发现人类脑部有脑波基值，也就是β波、α波、θ波、δ波，他发现人类在不同状态下，不同的脑波值会比较强烈呈现。 每一个人，每一天、每一秒，不论在做什么，甚至睡觉时，我们的大脑都不时地会产生「电流脉冲」，这些由大脑所产生的电流，称之为「脑波」。 脑波依频率来分，大致可分为四大类：β波（表意识）、α波（意识与潜意识的沟通桥梁）、θ波（潜意识）及δ波（无意识），这些意识的组合，形成了一个人的内、外在行为及学习上的表现。 一、贝他 β波12～32 HZ ，属于「意识层面」的波。 智力的来源。 逻辑思考、计算、推理时需要的波。 注意力是集中在外在的感官世界上。 努力地想解决问题。 感到压力大、心理不适、紧张、忧虑、不自在。 二、阿尔发 α波8～12HZ ，是「意识与潜意识层面」之间的桥梁。 做白日梦。 想象力的来源 身体放松、开放心胸。 三、西塔 θ波4～8HZ ，属于「潜意识层面」的波。 存有记忆、知觉和情绪。 影响态度、期望、信念、行为。 创造力与灵感的来源。 深睡作梦、深度冥想时。 心灵觉知、个人见识较强、个性强。 四、戴尔塔 δ波0.1～4HZ ，属于「无意识层面」的波。 是恢复体力的睡眠时所需要的。 直觉性与第六感的来源。 意识的雷达网。 近代科技已可以将我们的脑波透过「脑波测量机」，清清楚楚地呈现在计算机屏幕上。 至今脑波已经有78年的研究历史，其了解程度以及对人类的帮助，可说是越来越大。比如，我们可以通过双脑同步技术，调整我们的意识状态，从而提高理解力、注意力 、记忆力、创造力、口语能力等等。 |
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