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学习丹经武学的学子可能有不少人会产生一个疑惑，为什么老师不像社会上的武术一样，把每一样功夫讲得清清楚楚呢？而且教的练法甚至有些似乎前后都有些矛盾。 这是怎么回事，具体原因且待我分析一二： 这是学习丹经武学的人之中，上智下愚，根器、基础、心性各有不同。老师是应材施教，随缘布化。 当然也有一个可以适应所有人群的教学方式，从小炼形、元明功、玉环桩、循经太极拳、太乙混元球……这样一路学习。 不同的人练同样的功夫，感受肯定有所不同，练出来的动作、姿势也会有所差异，这是正常之理。 同一个人练一样的功夫，对功夫的理解和感受也会随着时间的推移产生不同的变化，这种变化会表现在方方面面。 
比如说收功吧，这是一个比较典型的例子： 在《真元宝笈》里，“元明功”要求收功时一定要合扣丹庭几分钟，要敛气归真，使周身气机纳入小腹丹田，不使“功有虚行”之隐出现。 “小炼形”书上则是没有提出具体收功的要求。在教学的时候，每一个式子做完之后，也只是要求学子把手放下，以使气机平和，之后就继续练习下一式了。 至于太乙混元球和横运太极手，收功的时候，则是要求把双手合在一起，放一会就好了。 玉环桩在书上是以如意收椿的方式收功，最后也是行“合扣丹庭”行“抱真守一”之法，同于元明功。 那么老师的玉环桩视频则是如同循经太极拳一般，是以双手于胸前下降，手心向下，按于腹前，停一会，这是“气脉归元”。 然后自然下按放于腿侧一会，提阴收腹，再双手轻握，收功完毕。 至于书法，画画，读书，刻印这些文人修习之法，则不需要外在的收功，心神一收回即可。 还有一说则是老师讲的：不需要像社会上的那样收功，旁边墙要倒了，要起火了，你还要慢悠悠的收功吗？还不快跑（大概意思，非原话，这个具体说话的场景不知道是什么样的）！ 这么多不同的收功之法，也是不少学子产生疑惑的原因。到底怎么收功呢？ 之所以许多学子产生这种种困惑，是因为缺少了传统文化法乳的灌浇。理解事物的时候，往往是执着于后天的意识，非白即黑，非阴即阳。 却不知在真实的世界里，阴阳既相互对立、消长，却也可以相互转化，混元。要想练好功夫，一个要有宽广学识，第二个是要把后天的意识给去掉，进入到先天无为的意境之中，听从内心深处的感受。 关于收功这个问题，以前南宁的南天持剑群曾经发起过讨论，我也就此请教过杨奎，得到的结论就是要一定要重视收功。 在这里我就种种书上的收功不同方式进行一些讲解，说一下我的理解，为什么要这么做，以及到底怎么收功？ 小炼形是基础中的基础，很多学子练习的时候，多是初学。练习时是以形导气，但是最初多是只能单纯引导气血，以抻筋拔骨为主。 
由于此时体内真气并未能启动，同时丹田关窍也没能打通。这时以合扣丹庭收功，并不能起到引气归窍的作用。 而且由于小腹元气不足，双手合扣之时，会有空虚之感，多不能长久持功，所以这时只要把手自然放下，使气血平和即可。 等小炼形练到一定时候，可以进修元明功的时候，体内的一些关窍要道已经打通，经络脉道也基本上通畅，元气也得到一定的补充。 在练功之时，已经开始能引动体内真气运行。再加上这是采气全形的功夫，采进来的气，最初并不能完全聚集到丹田，很多是停留在掌心劳宫和手臂的经络里，所以一定要重视收功，使这些元气收敛到丹田。 在元明功之后，修习玉环桩也是如此，要好好收功。 至于混元球和横运太极手，为什么可以双手一合就可以收功呢，这是跟它们练功的方式、方法有关。 因为它们主要是以抱球为主的修行，要抱球的过程中，元气会非常的内敛。再加上练习这功夫的时候，基本上已经有了比较好的基础。 也就是说，真元之气已经比较足了，经络也比较畅通了，这时只要双手一合，心神一收，元气就聚敛起来了，不必再刻意地去收功。 同样的读书、写字也是如此，做这些的时候，炼神为上，神凝则气聚，所以不必要去做特别的收功动作。 说到这里，不知道说清楚了没有？总结一下，具体怎么收功，其实跟所习的功夫，和你到达什么层次有关。 比如说你功夫已经练到一定层次了，经络脉道基本上比较畅通了，练功的时候随着手足一动，体内真气都会随之产生运化，那么这时即使是小炼形也要注意收功。 同样的，横运太极手的时候，虽然老师说过，两手一合就可以了。但是你觉得这个合手以后，收得不够，其实也可以用合扣丹庭好好收，都没问题。 可以说，练丹经武学都要注意收功。只是收功的方式、方法，要根据各人的实际情况来自行运化。 就像我现在练小炼形，有时候，练完一个动作，都要合扣丹庭，站上那么一会。但有时候，练完了，也是把手往下一按，静一会，就开始练习下一个式子了。 
所以到了一定阶段以后，收功与否，怎么收，要听从内心深处的感受。练完了，你要是觉得不收功不舒服，那么就好好的双手合扣丹庭，不拘时间长短，以舒适为度。 或者说，我练完了，双手往下一按，没有那种要合扣丹庭收功的感觉，那么也可以不用刻意再合扣丹庭。 至于收功的时间长短，还是那句话，听从内心深处的感受。站上那么一会，不想练了就松开手。要是感觉特别好，也可以一站几个小时，那更好。 至于说旁边着火了，你还要慢慢地收功，不要命了？跑远一些，找一个安全的地方，再收功或继续练。 这里要说一点的是，如果功夫到了一定的阶段，由于特殊的原因，不能好好的收功的。在当天的子时之前一定要记得把元气给收敛起来，要不然这元气就容易消散掉。 真元一脉·丹经武学 第一代传人 凌霄客 |
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