拳无拳意无意，无意之中是真意，真意无意是...

拳无拳意无意，无意之中是真意，真意无意是化境。
出拳如锤是内劲：好好体会下，锤打钉子的时候，在锤子和钉子接触的时候手臂是不用力的，如果手臂用力，那么力量会被反弹到手臂。所以形意拳崩拳在出拳的时候用力，但在接触目标的时候是不用力的，正如锤钉子！