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我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上解决。 今天就给大家推荐手上一个专解决各种不通的穴位——内关穴。 按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。 有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。 内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要好了。 捏捏手指，缓解 7大疾病! 1、缓解高血压 按捏左手无名指第三个指节，可以有效减少和缓解高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。 一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。 2、缓解糖尿病 按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。 当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。 3、减少眼疾 捏一捏双手小指根部外侧可以有效减少眼部疾病。 小指外侧的根部有一个调理眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效较少近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。 4、有助于提高肾功能 按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效缓解肾问题。 小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。 5、减少乳房肿块 经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以缓解乳房肿块。 经常按压右手拇指根部，可以有效缓解乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力! 6、缓解支气管炎 无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。 经常按捏可以有效缓解支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。 7、缓解失眠症状 捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。 没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧! 减少疾病从手开始! ⊙版权声明：文章源于:网络 |
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