日常生活中，有不少的朋友在睡觉时，经常会在床头放一杯水；这样做是为了能够防止在半夜时出现口干口渴的情况。有些朋友在半夜醒来以后，嘴巴里经常会出现发苦发干的情况，这个时候只有通过喝水才能够有所缓解。那么，为什么在半夜醒来后会经常感到口干口苦呢？半夜醒来嘴巴又苦又干，当心是疾病发出的信号，以后见到别忽视掉！
■夜里醒来嘴巴又苦又干，可能是这5种疾病在向你招手，别不当回事！
●可能是幽门螺杆菌：
近些年以来，幽门螺杆菌也受到了很多朋友的广泛关注；它是引起胃部疾病的主要凶手；并且有相关研究发现，一旦被幽门螺杆菌所感染，那么就很容易会增加患有胃癌的风险；并且幽门螺杆菌，不仅会存在于身体内的消化道中，它还可能会存在于口腔和牙齿当中；如果你平时不注意口腔卫生，那么就可能会让病情有所加重，甚至还可能会引起口腔问题，继而引起口干口苦的情况。
TIPS：
对于这种情况，平时在饮食方面不妨多吃点杀菌的食物，比如常见的大蒜、蒲公英等等；平时还需要多注意口腔卫生，记得早晚刷牙，在吃完东西以后记得漱口，把口腔当中的残留物质清理干净，这样能够在一定程度上降低细菌的滋生，同时也能够帮助我们远离幽门螺杆菌。
●可能是消化系统疾病：
现如今，很多朋友们的饮食习惯并不是很多，一日三餐并不规律，经常喜欢吃一些垃圾食物，这样就很容易导致胃黏膜出现问题，从而诱发消化系统疾病。这样的情况，不仅会引起口干口苦的情况，甚至还会引起恶心呕吐、消化不良等问题，会危及到身体健康。
TIPS：
日常生活中，对于消化系统出现问题的朋友，平时除了通过药物进行治疗，不妨多吃点清淡的食物；比如经常喝点粥，能够在一定程度上减轻肠胃的负担，同时还能够在一定程度上促进肠胃蠕动；平时还可以适当吃点山药，它在一定程度上能够帮助我们修复胃粘膜，促进身体健康。
●可能是胆囊疾病：
日常生活中，胆囊这个器官在我们身体中可能没有那么起眼，但它却很容易出现疾病问题。一旦体内的胆囊出现了问题，又或是出现了疾病问题，那么胆汁分泌就会出现问题，甚至还可能会出现胆汁逆流的情况。胆汁分泌过量就很容易引起口苦的情况，如果情况较为严重，那么即使你喝水也没有办法缓解。
TIPS：
日常生活中，对于出现胆囊疾病的朋友而言，最好的缓解方法就是及时去医院进行检查就诊，避免病情越来越严重，还请积极进行治疗。
●可能是肝火旺盛：
日常生活中，在中医的理论当中，我们经常会看到肝火旺盛这四个字，而造成这种情况出现的原因，其主要就是压力过大、生活不规律等等。一旦身体内的肝火旺盛，那么胃部和肺部就很容易受到损伤，这样就会让身体内的水分出现大量的流失。胃火的出现，很容易会让肠胃道运动出现异常；如果你的胃部器官不是很好，那么就很容易会出现口干口苦的情况。
TIPS：
日常生活中，之所以身体会出现肝火旺盛、胃火的情况；多半是因为不良的生活习惯和饮食习惯造成的；所以你若是想要改善这些症状，那么平时就需要改变自己的一些不良习惯，比如不妨喝点菊花茶，这样做能够在一定程度上帮助我们去除体内的火气，缓解身体上的不适感。
●可能是口腔疾病：
日常生活中，有很多朋友往往不是很注重口腔卫生，经常在夜里睡觉前不刷牙；然而在口腔当中会残留大量的食物，如果你没有及时进行清理，那么在夜里睡觉时，就很容易会滋生细菌；长期以往，口腔内的健康就无法得到保障，甚至还很容易会出现口腔溃疡，牙周疾病等问题，嘴巴里就很容易会出现口干口苦的情况。
TIPS：
日常生活中，如果你是因为不喜欢刷牙而出现牙疼、口臭的情况，那么平时就需要养成良好的清洁口腔的习惯；每天我们可以使用温水刷牙，在睡觉以前使用盐水漱口，这样就能够帮助我们在一定程度上改善口干口苦的情况。
结语：日常生活中，虽然口苦口干都是很小的问题，但它也可能是会隐藏着一些极大的隐患；所以大家平时一定要注意口腔的卫生，戒烟戒酒，适当给身体补充营养物质，这样才能够让我们的身体更加健康。
