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养血益气又补肾,这道药膳还特别好吃!
中医安胎药膳食谱
中医安胎药膳食谱传统中医观点认为,孕妇在早期妊娠之所以会发生流产现象,是因为孕妇的脾肾气血虚弱,进而阴虚内热,导致胎元殒亡(古时称之为滑胎)。治疗方法是以补肾健脾、益气养血为主,来调节胎...
最全的24节气养生食谱,建议先收藏!
山药和蘑菇都有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高, 还能助消化...
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气虚体质首选中药及药膳。阴虚体质首选中药及药膳。血淤体质首选中药及药膳。党参——补中益气,健脾益肺,生津养血。蛤蚧——补肺气,助肾阳,益精血,止咳喘。7)促进排铅功能 (9) 辅助降血压功能 (2...
【每周药膳】枸杞桂圆炖白鸽,补气养颜、养血益肾
【每周药膳】枸杞桂圆炖白鸽,补气养颜、养血益肾。中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、生津止渴等功效,故民间有“一鸽胜九...
如何健脾胃
民间认为,脾虚气弱者,药补不如食补,而且,有大量的药膳配方散寸与民间,其中,大多是食、药两用的原料,如:糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等,按照中华饮食制作方法,调配出药...
腊八粥小窍门
腊八粥小窍门 腊八粥选料有讲究 如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊...
最好的美容大师是气血
饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养物质的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝...
美食|健脾益气 生津润肺--大暑清补养生汤
美食|健脾益气 生津润肺--大暑清补养生汤。健脾益气 生津润肺。莲子健脾益肾、养心安神, 山药益气补脾、增强免疫力、固肾益精,几者合...
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