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红枣加一个它，养生效果你想不到！
红枣加一个它，养生效果你想不到！红枣补的是“气血”比如，红枣茶。本文参考资料：①健康时报《大寒后红枣来护肝》，②吉林日报《冬季...
原创 补血的食疗终于找到了！医生提醒：若想补血养气，不妨多喝3茶
医生提醒：若想补血养气，不妨多喝3茶。很多的女性朋友都有手脚冰冷、畏寒、易疲劳、神思恍惚的症状，在寒冷的冬季尤其明显，其实这都是...
大枣配一物，赶走老中医1，大枣配生姜——...
大枣配一物，赶走老中医1，大枣配生姜——...1、大枣配生姜——胃不寒了。3、大枣配桂圆——脾不虚了。女人多吃点红枣、桂圆、枸杞，气...
20款补气血食谱
20款补气血食谱20款补气血食谱。气血虚的人，补养气血，以食补为主，改善生活不良习惯。1、人参 桂圆 红枣 枸杞 玫瑰。2、桑葚 茯苓 玫...
【食疗药膳】要补气血，用桂圆枸杞泡酒
【食疗药膳】要补气血，用桂圆枸杞泡酒。桂圆枸杞泡酒补气血。女性月经、流产、生产以及术后、大病初愈时容易出现气血虚亏的情况，常表现为神疲乏力、气短懒言、面色发白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等...
冬天多吃桂圆，身体能收获4个好处！内附3款食谱，别错过了
3款桂圆养生食谱。第一款：当归桂圆大枣汤。做法：取桂圆15克、当归10克、大枣30克、瘦肉250克；功效：桂圆补益心脾，当归和血养血，大...
大枣枸杞桂圆汤的做法
大枣枸杞桂圆汤的做法大枣枸杞桂圆汤更新于：2015-8-8 15:24:05分享大枣枸杞桂圆汤的做法，让更多人知道大枣枸杞桂圆汤的简介及特色“一...
入秋后气色不好、手脚冰冷，教你做调理食谱药膳
入秋后气色不好、手脚冰冷，教你做调理食谱药膳。气血是女人自带的腮红，气血充足的女性，面若桃花，看上去很精神，给人一种富态美，气...
怎么补气血
怎么补气血。平时多吃一些山药、大枣、枸杞、桂圆等补气血的食物。本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。2、桂圆，生姜，莲子，大枣等，吃的时候要放锅里用四碗水煎半个小时，水煎少了食...
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