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白萝卜是我国一种历史悠久的根茎类蔬菜，在我国已经有上千年的种植和食用历史了。不仅如此，白萝卜在我国中医领域和食疗领域可是一种非常受欢迎的养生佳品。古代中医认为白萝卜性味甘平，归人体肺经，入药具有润肠胃、下气、助消化、预防疾病、润肺止咳、生津解毒和利尿通便的作用。常被中医和一些养生人士用来治疗肺部萎缩、肺部干热、便秘、吐血、腹部胀气、消化不良、痰多以及大小便不利等症状。 医生警告：冬天这样吃白萝卜，比“砒霜”还可怕，很多人傻傻当补品！ 1、与木耳、银耳同吃 木耳和银耳都是生长在深山朽木上的一种菌类，它们的形态和口感都比较相似，只不过颜色和味道有所差异，黑木耳的颜色呈现黑褐色，而银耳是黄白色的。 它们都含有丰富的铁元素，经常食用都对人体血管健康和血液循环有很大的帮助，而且它们两者都具有一定的润肺和清肺功效。但是我们却不可以将它们和白萝卜一同搭配食用，容易导致人体皮肤出现发炎的症状。 2、与虫草同吃 虫草其实就是我们平时所说的冬虫夏草，它是一种非常珍贵的中药材，这种药材主要生长在青藏高原以及一些高海拔的原始森林里面。它富含大量的虫草素、虫草酸以及虫草多糖等有利于肠胃吸收的物质，这些物质具有调节免疫系统功能和抗疲劳的作用。但是我们却不可以将虫草和白萝卜一同搭配食用，它们同吃容易在人体肠胃中将虫草的药效和营养成分破坏和分解掉。 3、与何首乌同吃 何首乌是一种非常珍惜的中药材，它的根块肥厚且颜色呈现褐色，一般人们可以在深山的沟壑边或者石峰中发现它的踪迹。 何首乌具有通利肠胃、解毒消肿、补益精血、乌须发、延年益寿以及强身健体的作用，可以帮助人体抵御衰老的入侵。但是我们却不可以将何首乌和白萝卜一同搭配食用，会引起肠胃出现不舒服和腹泻等不浪的反应。 |
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