脾虚湿重，这四个方用起来

“小寒大寒，无风自寒”，很多人久居室内吹空调，久坐不动，饮食如果偏好辛辣油腻，则会导致很多人处于脾虚湿重的状态。如舌苔厚腻、周身困重、消化不良、口臭等，都是脾虚湿重的症状。下面小编介绍4个临床常用的健脾祛湿方。

六君子汤

出自《医学正传》，由6味药组成，常作为保健或者祛湿基础方剂。

组方：人参9g、白术9g、茯苓9g、炙甘草6g、陈皮3g、半夏4.5g

日一剂，水煎服。加大枣和生姜一同煎服，可健脾补气、祛湿化痰，用于脾胃气虚兼痰湿证，食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。

六君子汤虽只有6味中药，但是却都是健脾之品。临床使用六君子汤，药材的增减也会让方剂的侧重改变，作为日常保健或者祛湿基础方剂，通常都会使用其他药材替换人参，以及增减其他药物的剂量。

临床运用：六君子汤现常用于慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡等脾胃虚弱的人群。

苓桂术甘汤

出自《金匮要略》，有温阳化饮、健脾利水的功效。对于痰多咳嗽、阳气不足湿气淤积体内等症状有较好的效果。

组方：茯苓12g，桂枝(去皮)9g，白术6g、甘草(炙)6g

日一剂，水煎服。茯苓和白术是健脾祛湿的常用组合，茯苓祛湿比较缓慢，不如薏米猛烈，茯苓祛湿往下走，能够把中焦脾胃的水湿通过下焦以二便的方式排出去。

苓桂术甘汤有温阳化饮、健脾利水的功效。对于痰多咳嗽、阳气不足湿气淤积等症状有很好的效果。

临床运用：苓桂术甘汤常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性水肿、慢性肾小球肾炎水肿等属水饮停于中焦者。

升阳除湿汤

出自《兰室秘藏》卷下，适宜脾虚湿盛之人，改善食欲不振、大便溏泄等症状。

组方：苍术3g、柴胡、羌活、防风、升麻、神曲、泽泻、猪苓各1.5g、炙甘草、陈皮、麦蘖面各0.9g

日一剂，水煎服。升麻、柴胡助清阳上行，羌、防、苍术祛风胜湿，猪苓、泽泻利尿渗湿，陈皮、半夏行气化湿，六曲、麦芽导滞以和中。泄泻无度，近于滑脱，用益智仁温中止泻，甘草保护津液，姜、枣调和营卫。

临床运用：常用于慢性肠炎、慢性胆囊炎、萎缩性胃炎、妇人带下等属湿邪困脾者。

完带汤

出自《傳青主女科》，为傳氏治疗白带的名方。可健脾燥湿，疏肝理气，止带，主要针对带下清稀色白。

组方：白术(土炒)、30g，山药(炒)、30g，人参6g(可改用党参15g代)、，白芍、(酒炒)、15g，车前子(酒炒)、9g，苍术(制)、9g，甘草3、g，陈皮1.5g，黑芥穗1.5g，柴胡1.8g

日一剂，水煎服。人参、山药、白术、苍术、陈皮益气健脾、燥湿，柴胡、白芍疏肝解郁，黑芥穗收涩止带，车前子利湿清热，主治带下症。

本方配伍，在大量补脾药物的基础之上，配伍小量的舒肝之品，补散并用，寓补于散之中，寄消于升之内，使气旺脾健而阳升湿化。

临床运用：常用于阴道炎、宫颈炎等属肝脾不和，湿浊下注者。也可用于慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎肾积水等，以及泄泻、水肿等属于脾虚湿盛者。本方为脾虚白带而设，若带下赤白或赤黄，稠粘臭秽，苔黄脉数，属湿热下注者，则不宜使用。