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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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药补食补不如水补
药补食补不如水补药补食补不如水补。农谚:“有收无收在于水,收多收少在于肥”,于人体亦然,有命无命在于有无水,命好命丑在于有无补水。细胞成长、皮肤呼吸、血液循环、心跳肾运,以及吸收营养等,...
嘴唇干裂,都是脾脏虚弱惹的祸
嘴唇干裂,都是脾脏虚弱惹的祸。问: 嘴唇为何干裂?答:中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”人的嘴唇是脾脏强弱的反映,因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。问:如何健脾?健脾的方法除了定时喝水外...
养生学里的东西方文化碰撞
在西方文化中,药补被视为一种有力的疗效方法,而在东方文化中,食补则是养生的首选。因此,东方文化中重视食补,通过饮食来调节人体的生理机能和情感状态。药物中的化学物质会直接影响人体的生理机能...
药补不如食补!中医有些食疗方对于慢性疾病能起到不错的保健防治效果
中医有些食疗方对于慢性疾病能起到不错的保健防治效果。药补不如食补!中医有些食疗方对于慢性疾病能起到不错的保健防治效果药补不如食...
药补不如食补,知道有哪些作用吗?
药补不如食补,知道有哪些作用吗?一、健康的脂肪。二、抗炎食物。三、对眼睛有帮助的食物。四、控制饥饿感的食物。五、低卡路里的食物。六、抗氧化食物。七、对免疫系统有帮助的食物。八、是皮肤光滑的...
养生是中医“治未病”的基础,但并不是简单的注意饮食就可以!
养生是中医“治未病”的基础,但并不是简单的注意饮食就可以!“养生”的思想理念是顺应自然、协调阴阳、形神共养以及通畅经络等,主要...
食补药补都不如水补
食补药补都不如水补。古人云:药补不如食补、食补不如水补。但从营养学角度看,水是七大营养物质之首,而在实际生活中,人们往往花很多...
俗话说得好,药补不如食补,食补不如动补,今天给大家分享一个养生法
俗话说得好,药补不如食补,食补不如动补,今天给大家分享一个养生法俗话说得好,药补不如食补,食补不如动补,今天给大家分享一个养生...
今日小雪~ 别光保暖,99%的人都忘了防两件事~(外防湿冷,内防燥热)
今日小雪~ 别光保暖,99%的人都忘了防两件事~(外防湿冷,内防燥热)农历 十月十五 小雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。...
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