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祛湿第一方：徽琼散！千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。徽琼散是根据宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散加减而成，副作用小。 【组方】鸡内金、人参、赤小豆、薏米、白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药、莲子、甘草 【功效】湿气，痰多，头脸油腻，水肿肥胖。 【方解】人参：解决气虚的问题；鸡内金：本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿，主要解决脾虚，胃弱；砂仁：芳香醒脾，化湿开胃，温脾止泻；桔梗：宣肺，利咽，祛痰，通调水道；山药，莲子：补脾胃，敛津液；红豆，薏米，茯苓，白扁豆：健脾利水渗湿；甘草：补脾气，调和诸药。祛湿不伤正，扶正不恋邪。 【制法】1、将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。2、在煮好前20分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火。 |
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