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【音源：一思：毕业后我们的差距是如何拉开的？】 【链接：https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360476/164000601】 直播群学员问题 博士学历，觉得自己性格弱点太多
别人当面走过来时候，我总是不敢看对方，不知道自己在怕什么，非常苦恼，求老师解答。  问题解答 01 描述自己有情绪化、懦弱、自卑、急躁、贪婪问题的同学很多，我每隔一段时间就要回答一次。 单看个体，我们会觉得这个人是一个特例。但是换个角度去想，这是一个类属人群。 我想告诉你，在这个世界上你并不孤单，很多人跟你有同样的问题。我们有了大数据统计，有了这么多案例，我们得出一个总结： 这类人小时候在家被管制得严重，溺爱得也严重。 一方面管制你，这也不准碰，那也不准拿。另一方面很溺爱你，什么都害怕伤到你，什么活都不用你做。 父母一边使用语言暴力，“你这孩子怎么这么没出息？怎么这么没用？”但是，在实际行为上又让你“多吃点啊，这个你放着就行了，好好听课就行了”。  02 说实话，你父母应该承担最大的责任。 性格不是天生的。 导致你现在的性格的主要因素，是你成长过程中家庭的环境和教育。 小时候被欺负，家里人批评你，打击你的自信，让你的性格偏向软弱，但是你本身的能力要比其他人强，所以就造成了一种反向人格，变成两种极端。 你既性格软弱、自卑，又有急躁、贪婪和狂暴的一面，这是人格上的扭曲。  03 你已经读到博士了，肯定有自己的思维能力和逻辑能力，你觉得这个事情应该从哪些地方来改正？——习惯 我们常提到行为心理学，性格是通过我们行为来铸造的。 比如生活有急脾气的人，但是这样的性格也可以通过行为改变，举个极端点的例子。 比如你是急脾气，你每次一急的时候，（自己急的时候是无意识的，没法控制自己，你专门找到个人监督你）只要你一急，“啪”给你一耳光，并且不能反抗。只要长期以来形成这种条件反射，你基本上急不起来，脾气也提不起来，只是这无疑有副作用。 这个例子是告诉你，行为能够带来性格上的改变。所以你需要去调整自己的行为。 先确定你想改变哪方面的行为，然后制定计划，反复训练你的行为，加深印象，让行为在大脑回路中形成本能的反应，这样做下来，我相信你性格上的缺陷一定会有所改进。 如何参与我们的问答？戳这里，也支持在评论区留言，每天抽一个回答 |
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