眼看着迈过明天就是圣诞节了,在这之前想必不少人已经眼巴巴的等待了好多天,而且在等待的日子里肯定也没有闲着,早就做好了各种计划,如今已是万事俱备,只待时间一到就立马出门去“浪”了。 1.吃多了不消化
功效:山楂酸甜味美,促进消化液的分泌,增加胃中酶类,帮助消化。麦芽可行气消食,健脾开胃。 做法:取山楂15克,麦芽20克,白糖5克。先把山楂洗净,去核,切片,再和洗净的麦芽一起放在炖杯里,加水200毫升,用武火煮沸后,改用文火煮20分钟,滤除渣滓,加入白糖搅拌后饮用。 2.醉酒
功效:葛花能解酒毒、醒酒和胃,甘草调和脾胃,清热解毒,比较适用于那些饮酒时发生过呕吐及胃肠不适的人群。 做法:取葛花3片、甘草5片,加入500毫升热水,焖泡3至5分钟后,于一天内喝完。 3.熬夜精神萎靡
功效:菊花清凉明目,枸杞益肾补脑,常喝此茶还可以滋阴补肾、保护视力。 做法:取菊花3朵,枸杞7粒,加入开水冲泡,等到汤色变深即可饮用。 4.口舌生疮脸上长痘
功效:二者均有清热解毒,温病发热的功效,其中菊花能够增加毛细血管抵抗力,可以抗炎强身,金银花则具有疏咽利喉,清热除烦的作用。 做法:取干杭白菊12朵,金银花40条,加入300毫升开水,泡5分钟,即可饮用。 注意:以上方法适用于大部分人,对于那些特殊体质的人,可能有所禁忌,比如糖尿病患者不宜摄入过多糖分,胃寒者不宜饮浓茶,体虚者不宜大量服用金银花、菊花等等,因此这部分人还请提前咨询医生,按照医嘱行事。还有,一般的药茶大多数为酸性,对牙齿表面的釉质具有腐蚀性,为了保护牙齿,建议大家在喝完药茶之后要及时漱口。 |
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