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冬季干燥，很多家庭都有用加湿器增加空气湿度的习惯。然而，这看似简单的加湿器若使用不当，也会变成健康的威胁者，比如导致“加湿器肺炎”。 什么是加湿器肺炎 医学上虽然没有“加湿器肺炎”这一名词，也没有专门的定义，但临床中确实遇到过因加湿器使用不当而诱发肺炎的患者。 这主要是因为加湿器内部潮湿并有一定的温度，在湿度和温度都比较适宜的情况下，细菌、真菌等开始滋生，如果长久不清洗，细菌等会随着水雾的喷出播散到空气中，被人体吸入。一些体质较差，免疫力较低的人就容易因此诱发肺炎。 如何清洗加湿器 洗加湿器前先关闭电源，再将主机内部的储水倒掉，然后用加湿器专用除垢剂水溶液清洗主机储水槽，用软毛刷轻轻刷洗，但要小心不要撞到振荡器，严禁用硬物刮擦换能片，最后将水槽内除垢剂溶液倒掉，再用清水清洗水槽。 具体操作方法可以戳视频看看哦~ 选购加湿器的技巧 加湿器喷出的白雾是由水珠和矿物质组成，含有矿物质的白雾具有很强的吸附能力，会吸附空气中的粉尘、细菌、病毒及装修等残留的有毒污染物，容易引起多种呼吸道系统的疾病。 所以应选择以下视频里提到的加湿器较为稳妥。 此外，不应往加湿器内加入其它杀菌剂，以免增加白雾的生存，且杀菌剂有较强的刺激性，会进一步损伤气道黏膜，对健康不利。 加湿器里滴醋不防感冒 不知从何时起，流行一种说法：往加湿器里滴醋防感冒，连商场促销员也这样向顾客介绍，据说这样使二者同时雾化，既加了湿又消了毒。 可实际上，醋酸在一定浓度时才有消毒杀菌作用，食醋所含醋酸浓度本就很低，再混在一箱水中，浓度更低，所以根本达不到要求的功效。 关键是，一些为了取得消毒和增湿的作用，加湿的同时关门闭窗，结果室内空气污浊，反会让人体不适。专家提醒，用加湿器也要注意通风，每天换水，一周清洗一次，防止水中微生物散布到空气中。 建议买支湿度计，湿度控制在40%至60%之间（家里有小朋友的可控制在50%至60%左右），湿度高了低了对身体都不好。 加湿器这样用才有效 加湿器在工作的时候，被超声波雾化的其实并不只有水分一种物质。存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。 水雾颗粒中的其它杂质、细菌等也有会随着极细微的水雾由呼吸系统进入人体，从而引发疾病甚至致命。 所以，如何正确地使用加湿器成为不可忽略的问题。 加湿器到底要怎么用才是健康的呢？这些小贴士可以帮到你！（不想看文字版的小伙伴也可以戳视频哦~ 1，用蒸馏水或纯净水代替自来水 许多人都习惯于将自来水直接灌入加湿器的水箱中，自来水看似干净，其实并不卫生。除了潜在的病菌，水质的软硬、水中重金属物质、化学物质的多少，都会成为影响我们健康的无形潜在杀手。 有些地区的自来水硬度偏高，即俗称的“硬水”，一般其水中含有较多矿物质成分(主要是钙、镁离子)。如果将硬水加入到超声波加湿器的水箱里，水中的矿物质成分就会在周围的家具等物体表面覆盖一层白色的细微粉末。 由于颗粒细微，它们不仅容易附着在物体表面，同样也有可能通过呼吸道进入人体。而钙、镁离子如果被吸入人体，其危害性就会比吃进肚子大很多，尤其是对肺部的损伤更加严重。 此外，硬水形成的水垢也很容易覆盖住超声波加湿器核心部件雾化片，从而降低雾化效率甚至令加湿器失效，甚至损坏。 2，避免在水中加入添加剂 大家越来越重视健康，一些加湿器在销售环节也开始打健康牌，其中很重要的一招就是赠送各种消毒剂、杀菌剂或精油，声称可以清洁空气、预防流感、美容养颜等等。 但我们必须注意，这些添加剂多数是工业用品或外用产品，而加湿器的水雾可以直达肺部，因此不管使用什么添加剂都必须考虑对呼吸系统的影响。 3，摆放不宜离人体过近 有些朋友购买加湿器以后，担心放的太远会没有效果，干脆就把加湿器放在床头柜上对着脸吹，有的甚至对着出雾口，睡了一夜又一夜。 但实际上，加湿器根本不用靠人体太近，更无需对着人脸吹。再加上我们上述的各种原因，让加湿器正对着吹可能反而会加大致病的概率。 4，湿度需要控制在一定范围之内 经实验测定，室内湿度保持在40%至60%之间时，人体感觉最为适宜，也最利于健康。湿度过低或者过高，都会影响人的身体健康。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，人很容易患上感冒。 一般情况下，在空气湿度为55%时，病菌较难传播。但若空气湿度太高，则会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。 5，注意加湿器的清洗和保养 上文已经提及过这个问题了，这里就不再赘述了，但是要强调的是：要定时更换水箱中的水，因为水存放时间过长，不仅水质会发生变化，还会滋生很多细菌。如果长时间不使用，水箱和水槽中一定不能存水。 除此之外，掌握正确的清洗方法也很重要，具体可以拉回文章第二部分看视频讲解。 像加湿器这样的小家电，能够给我们的生活带来不少的便利和舒适，能提高我们的生活质量。不过一定要注意正确使用加湿器，千万千万别让它成为健康杀手！ |
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