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胡萝卜中富含丰富的维生素A和微量元素，可提高宝宝自身免疫力，还有膳食纤维，促进宝宝肠道的消化。 但是有些小朋友不爱吃，如果把胡萝卜做成美味的小零食——胡萝卜糖，不但吃起来方便，而且很多小朋友都很爱吃呢！ 带着胡萝卜自然的清香，特别美味！平时不爱吃胡萝卜的宝宝肯定也拒绝不了！ 今天大叔教你做胡萝卜糖，既能去掉胡萝卜的味道，还能保持营养不流失。 食材：胡萝卜1000克、黄冰糖120－200克、纯净水适量 1、首先将胡萝卜清洗干净后去皮，再用刀切成圆片，放入锅中后加入黄冰糖120克，再加一杯纯净水； 2、然后开大火煮，直到将水份收干，转小火，慢慢将胡萝卜片烘干； 3、在烘制过程中，不时地用锅铲翻动，直至胡萝卜表面干燥或挂霜，即可熄火，等待冷却后食用！ 好吃的胡萝卜糖就做好了，吃起来像红薯干，喜欢的话动手试试吧！ 胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够加强肠道蠕动，助消化，还含有降血糖的物质，是麻麻挑选食材的不二选择。 对于宝宝是否对食材过敏，宝妈要根据自家宝宝的情况进行斟酌哦。 微信公众号：【baike8181】学会做全国菜品 |
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