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大寒是二十四节气中最后一个，过完大寒就会迎来春节。大寒是天气冷到极点的意思，寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时候。 大寒 2021年大寒具体时间 2021年1月20日 (星期三)04:39:42 农历2020年十二月(大)初八 大寒是一年中最冷的季节，因此养生应一个“暖”字当头 这几种食物要多吃 大寒之四茶
大寒养生 这5个小妙招要学会
大寒过后，这“三冬”要多吃
做好三重防线 做好，一年不生病
大寒常按5颗“心”，健身强体，抗老 1.头顶百会穴 头顶正中间
2、胸中膻中穴 两乳头连线的中点
3、腹部中心，气海穴 肚脐下1.5寸
4、手心劳宫穴
5、脚心涌泉穴 前脚掌1/3处
大寒气温降 祝福不能忘 问候送身旁 天冷添衣裳 早晨喝热汤 饮食增营养 锻炼身体棒 愿你一生幸福 事事吉祥！
一缕寒风送寒意，一句叮咛送温暖，一抹情意在心间，一份关怀挂嘴边，一丝问候暖心田，大寒到，愿你添衣防寒，小心出行，大寒快乐！ |
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