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每日一句： 问题——解答 请问下老师，我今天站桩第六天，我的小腿，一按一个坑，怎么回事呢？群友分享：站桩出现任何问题都不要担心。腿肿说明寒气积聚于某个部位下不去,这个地方站桩时也会有发胀的感觉,我站桩，一开始膝盖胀，肿，慢慢的寒气通过去了，热流感直下，肿胀也就随之消失了，之后大腿也肿胀过，现在走到下面，脚踝处肿胀，所以不要担心，这个时候更需要坚持站桩，慢慢就会好的，身体健康也会更上一个台阶。 群友分享：我腿也轻微的肿过，我自己点按了几下，结果都是淤青。我在喜马拉雅上问老师，老师让我打坐站桩多跪坐，跪坐完平躺往外排，别担心，一定得坚持才行。我现在是头气血回流受阻，也问过老师，这些都是正常反应，只要坚持下去都会慢慢好起来的。 问题——解答 老师您好，我嫂静脉曲张很多年了，双脚肿得象馒头似的，腿也肿，走路也瘸，老师像她这样的情况适合站桩或跪坐吗？我（庞老师）自身的静脉曲张就是通过站桩站好的。站桩打坐就是通经络，也是最简单有效的方法。 什么是气血回流？就是气进入十二经络，腿上的三阳经是往下走，走到脚底再通过阴经往回走，这时候气血回流大部分从膝关节开始堵，再有就是大腿根部，这两个点都会形成一种淤阻。 气血回流受阻之后就形成静脉曲张。有的形成一些大疙瘩，这些疙瘩很多都是气，血堵在这里的并不是太多，大部分都是气淤堵的特别严重。通过坚持打坐站桩，慢慢都会起到一个很好的效果，贵在坚持。 问题——解答 我在长春学习休息时让大家站桩，不知道是什么原因两条腿都肿了，有的说是好转现象，我认为是环境太冷冻的。请问老师或那位朋友、同学指教。谢谢！群友回答：我在北京冬天也在外面站过桩 没有这个现象。应该是好转现象。 师父回答：是自身的寒气重膀胱经气化不好导致的，再就是站桩太紧张姿势不对也会导致气机下不去，坚持站桩慢慢调理姿势，站桩出现反应都是正常的，不会有伤害的！ 问题——解答 老师好，肺气肿很严重，腿老肿，怎么调理？肺气肿的问题根在于肾，是整个膀胱经不通导致的，治肺永远治不好，只有把膀胱经打通，肾气调上来之后，这个自然就好了，所以现代医学上单一的治肺、治肺气肿没有治好的，通过咱们这种方法是完全可以治好的。 最后，希望我们的分享能够帮助到您！ |
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