|
导语：癌症是很多人都非常害怕的一种疾病，而肝癌却又被人称为“癌中之王”，可以说是让人闻风丧胆，据统计，在2018年，全球每年有841080个新增肝癌患者，其中有781631万人因肝癌死亡，可见肝癌的严重性。 今天给大家讲一个真实的案例，小王今年28岁，也是众多肝癌患者中的一员，起初的时候，小王身体没有任何反应，直到两个多月前的一天，小王感觉到自己的右肩膀疼，刚开始他只是认为可能是因为长时间坐着的缘故，但是，十几天过去了依旧没有好转，于是小王就想着去医院检查一下。 小王到医院经过一系列的检查之后，却发现颈椎正常没有任何异常，在医生的建议之下他去检查了肝，结果却查出肝部有一个10cm左右的肿瘤，这让小王几近崩溃，但是也没有任何办法。 关于小王的病情，医生也跟小王做了非常深入的交流，最后发现，小王在日常的生活当中存在着一个非常致命的问题。 医生叹息：此物比砒霜还“毒”68倍，很多人家里都有，劝你赶紧扔掉 医生在跟小王交流的时候发现，小王一个人生活，平常也是自己做饭自己吃，觉得这样更划算一点，小王平常也是非常节约，家里的砧板和筷子都出现了发霉的现象，他也不舍得更换，总是洗一洗刷一刷你继续用，医生认为也正是这个习惯害了他。 其实，砧板和筷子发霉之后是不能继续使用的，因为这些东西发霉之后会产生一种叫做黄曲霉素的物质，它在所有致癌物的排名当中稳居第一，1mg致癌，20mg致命，有研究证明，其毒性更是砒霜的68倍左右。 而当黄曲霉素进入身体之后，最主要伤害的就是肝脏，其对肝脏的伤害更是对其他器官伤害的5-15倍左右。其进入身体之后主要影响肝脏细胞中DNA的稳定性，造成DNA发生断裂，突变等，诱发肝癌。 黄曲霉素除了在发霉的砧板，筷子之外，这些东西中也有 ●长时间浸泡的木耳、银耳等菌类食物 ●发霉的玉米、大米、馒头等食物当中 一般情况下，黄曲霉素主要就存在这几类东西当中，平常一定要注意远离，尤其是肝不好的人就更应该去远离这些因素，这样才能更好的去帮助保护肝脏。 有数据显示，目前，我国慢性肝病的总人数已达到了4.5亿，就我国国人目前的状况而言，养护肝脏已经是一种势在必行的行为了。 养肝护肝，坚持3件事，肝越来越强壮 1.保持心情愉悦 愉悦的心情，对保护肝脏来说是非常必要的，在中医认为就有“肝主疏泄”的说法，长时间的心情抑郁或者是经常发脾气会对肝脏造成损伤，发脾气则容易引起肝阳上亢，心情抑郁则更容易造成肝气郁结，所以，肝不好的人，想要养护肝脏，愉悦的心情是非常必要的。 2.适当的进行一些运动 适当的进行运动不仅仅能够强身健体，对肝脏也是有非常大的好处的，经常做一些运动可以帮助肝脏的代谢，减少肝脏中脂肪等物质的堆积，预防一些肝部疾病。 3.每天坚持喝点养肝茶 肝不好的人，可以每天用一朵 有 机 青 驰 菊 泡水喝，能够起到很好的保护肝脏的作用，青 驰 菊 中含有大量的氨基酸、水苏碱和硒元素等能够帮助保护肝脏的物质。 研究表明，硒元素是一种能够保护肝脏的元素，可以很好的预防肝脏癌细胞的生成，另外水苏碱和氨基酸还可以促进肝脏的代谢，帮助肝脏消耗体内多余的脂肪，不仅能够减肥增强抵抗力，更有助于预防脂肪肝等肝部疾病的发生。 肝不好的人，每天坚持泡一朵，喝2杯，能够更好的帮助我们保护肝脏，预防一些肝部疾病。 |
|
|
来自： julichanshengm > 《养生保健》
