很多人都认为断舍离是舍弃物品,实际上这并不是断舍离的真实含义,也不是断舍离的本质。如果我们想要了解断舍离的精髓,你或许需要明白,真正的断舍离来自我们内心的整顿,我们越能对自己的内心进行清扫与扫除,那么我们的后半生才会越来越好。 物品的囤积往往是被控制的欲望。仔细去思考我们购买的东西,你会发现,那些购买的东西其实背后承载着我们的欲望。比如迷恋衣服,就会认为衣服是我们最好的修饰,所以我们才会一次次购买衣服。我们认为橱柜永远都没有一件最适合自己的衣服,也是源于我们内心对自己极度不满意。当我们认同自己的时候,你会发现, 你对衣服的欲望会更降低,因为你会找到合适的自己,更知道自己适合穿什么衣服。一个人的自信更多来自内在笃定和心安。被各种匮乏与欲望所控制的自己,我们往往认为自己缺乏许多东西。事实上,当我们内在心灵充实的时候,你会发现,你并没有多少缺少的。物品囤积的的背后实际上是我们内心不安的欲望,需要找到一个合理宣泄的出口。如果我们想要进行断舍离,最重要的是学会观察自己内在的欲望,你对自己欲望了解越清楚,我们越能掌控自己的心灵。如果我们想要断舍离,或许你需要明白,最高级的断舍离是进行心灵整顿。如果我们想要断舍离,最重要是觉察自己的心灵。我们或许需要明白, 真正的幸福不是靠物质填充的。我们越多被物质所控制,我们其实越不幸福。我们在乎的东西就是束缚自己的东西,我们在乎美貌,我们就会被美貌所束缚。我们在乎金钱,我们就可能成为金钱的守财奴。我们需要了解物品背后自己的匮乏,我们越能了解自己的匮乏,我们越能重新认识物质,更能从本质上驾驭物质。不要让自己成为物质的奴隶,这是断舍离所带给我们的智慧,更是断舍离给予我们的成长。举个例子来说,我曾经有一段时间疯狂的迷恋买衣服,后来我觉察到我之所以喜欢买衣服,本质上是小时候家庭条件有限,我一直认为自己没有穿很多漂亮衣服,这种内心的匮乏导致我工作后,会通过购买衣服弥补自己小时候的匮乏。而现在当我慢慢从那种匮乏中走出来的时候,我才真正的理解,购买的背后是我们内在的匮乏和缺失。我们只有对自己的匮乏了解越深刻,我们才能从物质的欲望中走出来,从而变得更有智慧。断舍离的本质从来不是让我们禁欲,更不是让我们失去对人生奋斗的目标和希望。断舍离从事情的发展角度来说,最重要的是找到对自己最重要的东西是什么。很多时候,我们深陷各种事物的控制中,却忘记了人生真正的成长都是一条回归内心的道路。我们要想让自己过得越来越好,最好的方法是找到自己最重要的东西是什么。断舍离是舍弃不那么重要的东西,但是保留下来的往往都是我们最重要的东西。这些重要的东西才是支撑我们个人幸福的根本,更是支撑我们幸福的关键。心理学上有一个二八法则,强调是百分之二十的事情影响我们百分之八十的人生。事实上断舍离也是如此,可能百分之二十的东西决定了我们生活的品质,我们最重要是找到影响自我生活幸福感的最重要的东西是什么,唯有淘汰那些不适合自己的,那些适合自己的东西才会浮出水面,更重要的是这些东西会提升我们的生活品质,帮助我们找到最适合自己的风格。断舍离是一种勇气,更是一种智慧,面对生活的复杂,我们要记住的是, 人最重要是让自己心灵变得越来越富足。生活越简单素朴,才是回归生活的主旋律。不要被那些过多繁华迷离了我们自己的双眼,我们才能活出最好的自己。每个人都需要明白,断舍离的本质是让我们找到生活最重要的东西是什么,不被那些不重要的东西占据空间,我们才能真正活出生命的本质来,更是活出自己的旋律来。今日话题:你认为断舍离的本质是什么,是舍弃物品还是整顿心灵,欢迎探讨与交流。 擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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