我一直强调：培养孩子的过程，其实就是培养孩子自我认知的过程。
孩子一旦对自己建立了某种认知，并且把它看作自己的特点，那么孩子在以后的行为做事中，就会按照这样的自我认知行事。因为人们在做任何事时都会提前进行预判，判断其成功率从而决定采取何种策略，而判断的一个重要标准就是自己的个人能力。而自我认知就是对个人能力的概括认识。
比如说，一旦孩子建立了自己是比较胆小的自我认知，那么对于做任何需要挑战的事，孩子就会天然地排斥。他会主动地逃避，避免面对这样的问题。
相反，一旦孩子建立了相对积极的自我认知，孩子在做事时就会变得比较自信。比如说孩子建立了自己学习好的自我认知，那么孩子在面对学习问题时，就会比较自信，敢于去接受这样的学习挑战。
我们平常所说的培养孩子的性格、习惯等等，其实归根结底就是培养孩子这样的自我认知，让孩子认为自己具有这样的性格、习惯。一旦孩子内化了这些，父母也就教育成功了，因为孩子真的变得具有这些优秀的性格和习惯了。
这也是我为什么一直说“培养孩子其实就是培养孩子的自我认知”。
而孩子自我认知的形成，虽然跟孩子本身的遗传有关，但是同样也离不开父母的后天教育。
后天教育对孩子自我认知的影响
我们一直在强调教育的重要性，就是因为后天的教育会严重地影响孩子的对自我的认知。
对于幼年的孩子来说，他们对自我的判断主要来自外界的评价。
因为对于幼小的孩子来说，他们一方面大脑发育不完全，另一方面经验不足，因此他们无法独立做出正确的判断。
大家想想，为什么幼小的孩子特别容易做出一些危险的行为，比如说会爬窗户，甚至从窗户上掉下来，或者是用手往插座里插，再或者摸烧的通红的炉子……孩子之所以做出这些危险的行为，就是因为他们经验不足，无法判断这样行为后果，当然也就不能避免这些危险的行为了。
所以对于年幼的孩子来说，判断问题主要依赖父母。往往父母说什么，他们就信什么。因此如果父母不注意，发表了错误的言论误导了孩子，孩子就可能对自己产生错误的判断，形成错误的自我认知。
还是以胆小为例。
不知道大家有没有发现，现在的孩子胆小的越来越多了。我周围就有两个亲戚家的男孩特胆小。胆小到什么程度呢？不仅是各种小虫子不敢碰，见到都躲，就连我们这里常吃的蚂蚱、金蝉，孩子也是一动也不敢动。
这是孩子本身性格导致的吗？我觉得不是，更主要的是现在教育导致的。因为我观察了，这两个孩子都是奶奶带大的。而他们的奶奶都有一个共同的问题，就是对孩子保护过度。平常是紧跟在孩子后面，生怕孩子磕着碰着。不仅如此，一旦孩子稍微接触有点危险的事，奶奶就制止孩子。奶奶制止孩子最常用的方式就是制造恐惧，让孩子感到害怕。比如说孩子摸小狗，奶奶就会威胁孩子：别碰它，咬你啊。久而久之，孩子倒是安全了，但是孩子也真的就变得特胆小了。
所以父母在教育孩子时，一定要谨言慎行，避免塑造孩子不良的自我认知。
但是如果不良的自我认知一旦形成，比如说父母发现孩子胆小，不敢尝试时，那怎么办呢？是不是就没有办法解决了呢？不是的。
如何帮助孩子跳出错误的自我认知
教育过程中出现错误是难免的，当然包括自我认知的培养。很多时候，往往是问题比较严重时父母才会发现。这时，父母只能是纠正孩子的问题了。
应该说，对于孩子的自我认知问题，越早意识到，纠正起来越简单。相反，越是发现得晚，纠正起来就越难。因为孩子一旦进入错误的自我认知，他们就会习惯用错误的自我认知思考和行事，而生活就会反馈相应的结果支撑这种自我认知，最终使得错误的自我认知更加牢固。也就是说，随着时间的推移，相关的例证越多，自我认知会愈加稳固，纠正起来当然也就越难。所以说纠正问题越早越好。
那具体如何纠正呢？
1、找机会让孩子看到另一个截然不同的自己
自我认知一旦建立，孩子就会习惯性地用该自我认知看待和思考问题，也就看不到与自我认知相反的案例。
比如说孩子一旦认为自己胆小，就会更多地关注自己胆小的表现，看不到自己勇敢的表现。在这样的认知主导下，孩子的错误自我认知只会越来越牢固。
这时，父母就需要让孩子看到与自己自我认知不符的一面。不符的场景越多，孩子对于自己原有认知就会越加怀疑，也就越容易做出改变。道理其实很简单，孩子越是看到自己勇敢的一面，当然也就越加认为自己勇敢了。
但是让孩子看到自己的另一面，不能完全依靠孩子自身，因为原有的认知会限制孩子。只依靠孩子自己，孩子反而继续失败。这时就需要营造特殊的环境，在这样的环境下，孩子做出相反表现的成功率大大提升，也就可以让孩子看到另一面的自己。
比如说孩子胆小，怕虫子，父母不要一上来就让他挑战高难度的让孩子徒手抓虫，这样孩子可能继续失败。父母可以让孩子先做一些难度低的，比如说让孩子用小木棍拨拉虫子，然后换短的，最后再让孩子用手抓。这样一步步的，孩子最终战胜自己，表现得也就勇敢了。
需要注意的是，很多父母在孩子挑战失败，就会因为失败对孩子口不择言，嘲讽打击孩子。美其名曰是“激将法”，但这种方法非常不可取，因为如果不能激起孩子的进取心，就只会更加打击孩子，进一步强化孩子的错误自我认知。鼓励
2、记住相反的案例，并且多引用强调
刻意营造的一些相反案例后，父母要记住这些案例，然后当孩子表现出错误的自我认知行为时，父母就可以引用相反的案例，以此来激励孩子。
我就经常用这样的方法。
我女儿在遇到问题时就有时候没有勇气，不敢做，我就经常引用她勇敢克服困难骑自行车这件事。因为我女儿也把这事引以为傲，所以我每次拿这件事举例时，孩子往往表现的相对还比较勇敢了。
因为相反的案例是跟孩子在原有认知冲突的，因此当孩子看到自己的相反案例时，至少在心态上会更加平和，尝试另一面的勇气会大大增加。
