1、被动吸二手烟 女性的主动吸烟率虽然不高,但是二手烟的情况比较多。中国男性的吸烟率还很高,无论是在家里还是在公共空间,女性经常受到二手烟的荼毒,有时连电梯间也不例外。 2、厨房油烟 大部分女性都承担在为一家人准备一日三餐,而厨房油烟中含有多种害物质,尤其是DNP为主要的肺癌致癌物。因而这也会增加非吸烟女性患肺部疾病的概率。 3、空气污染 随之空气污染日益严重,空气中pm2.5经常超标。而pm2.5进入肺部,不久会堵塞吸管,还会让肺部功能下降,长期影响下会损害呼吸道的防御功能,引起支气管炎、肺气肿等疾病。 4、化学清洁品 研究表明,长期过量使用漂白剂和清洁剂等化学清洁剂会损伤肺,引起肺组织的“纤维化”。 科学家们对6200名使用玻璃洗涤剂等家用化学洗净产品的人的肺部进行了观察,结果发现,他们的肺部状态与每天抽一包香烟10 ~ 20年的人相似。 5、心理压力 女性在工作和家庭中承受着更大的压力,这种压力包括肉体和精神两方面。女性多愁善感,在巨大的压力下容易产生消极的情绪,导致不安、忧郁、失眠。久而久之,容易出现免疫功能低下和内分泌紊乱,出现甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。 养护肺部,远离肺结节,常喝费亦净茶很不错 饮食习惯上多喝水,少食煎炸食物,多食用一些如:萝卜,黑木耳,莲藕等具有润肺防结节的食物和菜肴,可以预防肺癌,远离肺小结节。 当然还可以在喝水时加入玉竹、桔梗、百合、甘草这几种养肺材料,制成的费亦净茶。其具有皂苷、多糖、生物碱等各种益肺物质,清肺排毒,止咳化痰,适合肺不好的人日常调理。 |
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