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对老人而言，他们最关心的是健康，老年痴呆是四种主要疾病之一。按照目前的医疗水平，这种病基本上无法治愈，只能通过改善治疗来延缓。但是对那些没有痴呆症的人来说，可以通过预防措施来避免。现在，我们可以通过一些测试来测量你大脑的年轻程度。  在这张照片里，你能看到一个美丽的背影吗？  下图中你能看见几个人？  下图中有多少条腿？  从这张照片中你可以看到什么？图片倒着，可以看到什么？  假如你看不到其中任何一个，那就意味着你的大脑已经处于退化阶段，思考能力在衰退。此时要注意及时预防，那么怎样才能防止痴呆呢？ 一、要经常动脑子。 脑部对于老年人的健康十分重要，脑部活动也是脑部健康的象征。生活中，老年人可以通过多做智力测验，多玩拼图游戏，或培养兴趣，来减少患病的危险。  二、大脑营养是必不可少的。 当大脑出现问题时，其它的并发症也会随之出现。为何阿尔茨海默病患者不断增加？正是由于人的脑部活动下降，神经代谢系统恶化，所以维护大脑刻不容缓。这时，萃枫苷成了脑部健康的“救星”，对于抑制脑衰退、修复脑神经十分重要。适当补充萃枫苷能改善中老年人的脑部疾病和中风后遗症、阿尔茨海默病、记忆力减退、失眠、健忘等症状，因此，中老年人应每天补充萃枫苷，使大脑免受疾病的威胁。  除上述两点外，运动在老年人中也必不可少。每日进行约半小时左右的有氧运动，可加快身体新陈代谢，改善老年人体质，增强其抵抗力，改善脑供血，从而预防老年痴呆。 |
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